Walking Benefits Walk for 20 minutes after having dinner you will get 6 wonderful benefits brmp | Walking Benefits: रात का खाना खाने के बाद 20 मिनट जरूर टहलें, ये बीारियां रहेंगी दूर, मिलेंगे 6 शानदार फायदे
Walking Benefits Walk for 20 minutes after having dinner you will get 6 wonderful benefits brmp | Walking Benefits: रात का खाना खाने के बाद 20 मिनट जरूर टहलें, ये बीारियां रहेंगी दूर, मिलेंगे 6 शानदार फायदे | Hindi News, Health
Yellow Mustard For Weight Loss : वजन कम करना (Weight Loss) इन दिनों घर घर में चुनौती बना हुआ है. कोरोना महामारी की वजह से लोग घर के बाहर कम निकल रहे हैं और अभी भी घरों से ही अधिकतर काम निपटा रहे हैं. ऐसे में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है. अगर […]
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाएं एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चीज़ें-image credit/pexels-vo-thuy-tien घर के बाहर ही नहीं बल्कि घर के अंदर भी तमाम तरह से वायरस से सुरक्षित रहने के लिए (To be safe from all kinds of viruses) अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करना (Boosting your immunity) ज़रूरी है. इसके लिए इन चीज़ों को डाइट में शामिल […]
शरीर में जब किसी तरह का असंतुलन होता है तो शरीर खुद को अस्वस्थ (Unhealthy) महसूस करने लगता है. शरीर में यह असंतुलन किसी भी रूप में हो सकता है चाहे वो हार्मोनल इम्बेलेंस (Hormonal Imbalance) हो या पोषक तत्वों की कमी हो या मांसपेशियों से संबंधित हो. हमारे शरीर के सभी अंग प्राकृतिक रूप […]
