Everything About Osteoporosis: अगर आपकी हड्डियां हल्के -फुल्के झटकों से और आसानी से टूट जाती हैं तो कहीं आपको ओस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) तो नहीं है ? ओस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो हड्डियों को कमज़ोर करती है. एक स्वस्थ हड्डी के अंदर छत्ते की तरह छोटे-छोटे छेद होते हैं. यह बीमारी इन छेदों के आकार को […]
नई दिल्ली: जब दो लोग विवाह के बंधन में बंधते हैं तो चाहते हैं कि सारी जिंदगी हंसते-मुस्कुराते गुजर जाए. कुछ लोग ऐसी ही जिंदगी गुजारते हैं तो कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनकी शादीशुदा जिंदगी ठीक ढंग से नहीं चल पाती. महिलाओं से ज्यादा पुरुषों को इन चीजों का काफी सामना करना पड़ता […]
योग और जुम्बा वजन कम करने में है मददगार. Image Credit: pexels-andrea-piacquadio Yoga Versus Zumba: वेट कम करने के लिए योग (Yoga) और जुम्बा (Zumba) दोनों की ही मदद लोग लेते हैं. ये दोनों ही मशहूर हैं, लेकिन अगर दोनों का अभ्यास कर लिया जाए तो फिर क्या बात है. योग (Yoga) और जुम्बा (Zumba) […]
