two effective yogasana to stay fit always know yoga to boost immunity mandukasana bhujangasana samp | Yoga for Fitness: जिम में एक्सरसाइज करने की जगह घर पर 10 मिनट करें ये 2 योगासन, हमेशा फिट रहेगा शरीर
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Hybrid immunity gives best COVID-19 protection : कोरोनावायरस की रोकथाम और बीमारी के पुख्ता इलाज को लेकर पूरी दुनिया में रिसर्च जारी है. अब एक नई स्टडी में पता चला है कि जो लोग एक बार कोरोना से संक्रमित हो चुके हैं और वो वैक्सीन की दोनों डोज भी ले चुके हैं. वे कोरोना और […]
भोपालः कोरोना की दूसरी लहर से भारत समेत कई देशों में हालात बेहद खराब हो चले हैं. इस दौरान हम अखबारों पर या टीवी पर न्यूज चैनल्स पर कुछ टर्म के बारे में सुनते हैं लेकिन असल में हमे पता नहीं है कि वो क्या हैं. इसलिए हमने यहां कोरोना टेस्टिंग से जुड़े सवालों के […]
आज के लाइव योगा सेशन (Live Yoga Session) में हमने कई छोटे-छोटे योगाभ्यासों को सीखा. योग स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखते हैं. वहीं इम्युनिटी को बेहतर बनाए रखने में भी योग की महत्वपूर्ण भूमिका है. इन आसन के जरिए स्वास्थ्य (Health) ठीक रहता है और तनाव (Stress) से भी मुक्ति मिलती है. इन आसनों के […]
