Trataka Meditation: कैसे किया जाता है त्राटक मेडिटेशन, जानें फायदे भी

International Adolescent Health Week 2022: क्या है ‘इंटरनेशनल एडोलेसेंट हेल्थ वीक’, जानें थीम, यूं रखें टीन्स की सेहत का ध्यान

International Adolescent Health Week 2022: प्रत्येक वर्ष 20 से लेकर 26 मार्च तक ‘इंटरनेशनल एडोलेसेंट हेल्थ वीक 2022’ (international adolescent health week 2022) सेलिब्रेट किया जाता है. ‘अंतरराष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य सप्ताह’ पर कई तरह के ईवेंट्स आयोजित किए जाते हैं. इस पूरे सप्ताह हेल्थ केयर प्रोवाइडर्स, नीति निर्माताओं, एडमिनिस्ट्रेटर्स यहां तक कि किशोरों और उनके […]

health benefits of drrinking milk and nutmeg jayfal before sleep benefits will amaze you uppm | सोने से पहले दूध में मिलाकर पिएं ये छोटी सी चीज, फायदे हैरत में डाल देंगे!

नई दिल्ली: भारत के हर घर में जायफल का इस्तेमाल किया जाता है. इसे अंग्रेजी भाषा में Nutmeg  कहा जाता है इसका इस्तेमाल एक नेचुरल औषधि के रूप में किया जाता है. प्राचीन समय से ही इसका प्रयोग पेट और आंत संबंधी समस्याओं को दूर करने में होता आ रहा है. इसके अलावा भी जायफल […]

Frozen food side effects for health mt

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