जब आप अपने दोस्तों यारों से मिलते हैं तो आपकी पहली प्रतिक्रिया उनसे गले मिलने (Hug) की होती है. यही नहीं, दफ्तर में भी हाथ मिलाना (Hand Shake) आम बात है. क्या आप जानते हैं कि जब आप ऐसा करते हैं तो इसके कितने फायदे मिलते हैं? एक रिसर्च में यह पाया गया है कि […]
Men’s Unhealthy Habits: पुरुषों की ये रोजमर्रा की गलत आदतें उनके प्राइवेट पार्ट और यौन जीवन पर काफी बुरा असर डालती हैं. Source link
अखरोट में फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है. यह पाचन प्रणाली को दुरुस्त रखता है. सर्दियों (Winter) में अखरोट (Walnut) को कच्चा खाने की बजाए अगर भिगोकर खाया जाए, तो इसका फायदा और बढ़ जाता है. इसके लिए रात में 2 अखरोट को भिगोकर रख दें और सुबह के समय खाली पेट इसे खा […]
