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Karonda health benefits consumption of cranberry fruit rich in vitamin cure many diseases karonda nutrient rich vegetable pcup | कभी खाया है करौंदा, नहीं न, बड़े काम का है छोटा सा Karonda, फायदे जान कहेंगे ‘अब तो खाना ही पड़ेगा’

Health Benefits of Karonda: करौंदा खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. यह एक खट्टा फल होता है जिसे अंग्रेजी में क्रेनबेरी कहते हैं. करौंदे को फल और सब्जी दोनों तरह से खाया जाता है. करौंदे के फलों का इस्तेमाल सब्जी और अचार के लिए किया जाता है. ये एक झाड़ी नुमा पौधा होता है. इसका वैज्ञानिक […]

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kitchen tips to save food items without fridge home tips to keep fresh vegetables in summer season for long time pcup | गर्मियों में बिना फ्रिज के भी लंबे समय तक फ्रेश रहेंगी सब्जियां, अपनाएं ये घरेलु टिप्स

Kitchen Tips: जब आप मार्केट जाते हैं या घर का सामान खरीदने जाते हैं तो आप लगभग एक हफ्ते का सामान भरकर ले आते हैं. जब तापमान कम होता है तो यह कई दिनों तक चल जाते हैं पर गर्मियां के मौसम में सब्जियों और फलों (Vegetables And Fruits) को स्टोर करने से वह कुछ […]

चौलाई के फायदे अगर जान गए तो रोज खाएंगे लाल साग, कहते हैं 'अमरंथ' वरदान है सेहत का
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immunity booster sabji Chaulai benefits know amaranth benefits chaulai green and red saag faydey pcup | चौलाई के फायदे अगर जान गए तो रोज खाएंगे लाल साग, कहते हैं ‘अमरंथ’ वरदान है सेहत का

Benefits of Cholai in Hindi: हरी सब्जियों की श्रेणी में आने वाला लाल साग यानि चौलाई. चौलाई एक ऐसा साग है जो की लाल और हरे दोनों ही रंग में आता है. यह न सिर्फ एक स्वादिष्ट सब्जी है बल्कि चौलाई के फायदे इतने होते हैं जो बहुत से रोगों को ठीक कर सकते है. […]

इन 5 घरेलू तरीकों से करें फल और सब्जियों को सेनेटाइज, नहीं रहेगा किसी भी तरह के वायरस का डर
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health know How to clean fruits and vegetables at home Sanitize vegetables and fruits pcup | इन 5 घरेलू तरीकों से करें फल और सब्जियों को सेनेटाइज, नहीं रहेगा किसी भी तरह के वायरस का डर

नई दिल्ली: आप चाहें माने या न मानें पर ये सच है कि जिन फलों और सब्ज‍ियों को हम सेहत बनाने के लिए खाते हैं उन्हें कई प्रकार की कृत्रिम खादों और कीट-नाशकों का इस्तेमाल किया जाता है. अगर ये गंदगी और केमिकल हमारे शरीर में खाने के जरिए पहुंच गए तो ये हानिकारक हो […]

Helth news: पुरुष कर लें इस ताकतवर सब्जी से दोस्ती, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
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health news Kantola Vegetables is very beneficial for men health know amazing benefits brmp | Helth news: पुरुष कर लें इस ताकतवर सब्जी से दोस्ती, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

नई दिल्ली: अगर आप थकान, कमजोरी, खून की कमी और कमजोर इम्यूनिटी की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. भागदौड़ भरी इस जिंदगी में ज्यादातर लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते और उल्टा-सीधा खानपान शरीर को कई बीमारियों के बीच ले जाता है. आज हम आपको ऐसी सब्जी […]

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do not ignore these signs it says that you are eating less vegetables mt– News18 Hindi

आज कल लोग पोषण युक्त नहीं बल्कि टेस्टी (Tasty) खाना चाहते हैं. फिर वो चाहें कितना भी अनहेल्दी फूड (Unhealthy Food) क्यों न हो. अब इनको खाने के बाद आपका शरीर भले ही आपको कोई संकेत न दे, लेकिन सब्ज़ियां (Vegetables) न खाने की वजह से आपका शरीर आपको कुछ संकेत ज़रूर देने लगता है. […]

Weight कम करना चाहते हैं तो इन Vegetables से बनाएं दूरी
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for weight loss avoid these vegetables read article | Weight कम करना चाहते हैं तो इन Vegetables से बनाएं दूर

नई दिल्लीः शारीरिक स्वास्थ्य को नियमित बनाए रखना बहुत जरूरी है. यह कई बीमारियों को हमारे पास नहीं आने देता है. लेकिन शरीर का मोटापा (Obesity) भी बहुत परेशान करता है. यह कई बीमारियों को जन्म देता है. मोटापा कंट्रोल करने के लिए एक अच्छी डाइट या आहार (Diet) बहुत जरूरी है. प्याज रिंग्स, हरे टमाटर, […]

दुनिया भर के विशेषज्ञ अक्सर स्वस्थ जीवन शैली (Lifestyle) को बनाए रखने के लिए हमारे दैनिक आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की अच्छी मात्रा लेने का सुझाव देते हैं. हमारे शरीर में आयरन (Iron) की पर्याप्त मात्रा को बनाए रखना वर्तमान परिदृश्य में और भी महत्वपूर्ण हो गया है. ऐसे में हम आपके लिए कुछ आयरन से भरपूर शीतकालीन फल और सब्जियां लाए हैं, जो शरीर में आयरन की कमी को दूर करने में मदद कर सकते हैं-
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शरीर में आयरन की कमी को दूर करेंगे ये 7 फल और सब्जियां, आप भी जानिए

हमारे शरीर में आयरन (Iron) एक महत्वपूर्ण घटक है, जो स्वस्थ त्वचा (Skin), बालों, कोशिकाओं और अन्य चीजों को बनाए रखने के साथ थकान को दूर करने में मदद करता है. इसकी कमी से सांस की तकलीफ, कमजोरी, सिरदर्द, चक्कर आना, भूख कम लगना इत्यादि जैसी बीमारियां होती हैं. Source link

इन सब्जियों का छिलके सहित करें सेवन, होंगे ये सभी फायदे
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know about what benefits of vegetable with peels | छिलके सहित इन सब्जियों का करें सेवन, ये होंगे फायदे

नई दिल्लीः हम सभी जानते हैं कि सब्जियों ( vegetables ) में ढेर सारे पोषक तत्तव होते हैं और इनका सेवन करने से हमारे सेहत को काफी फायदा होगा. लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ सब्जियों का सेवन छिलका ( peels) सहित करने से ज्यादा फायदा होता है. लेकिन हम में से अधिकांश लोग […]

World Vegetarian Day 2020: क्यों मनाते हैं वर्ल्ड वेजिटेरियन डे, शाकाहारी खाने से होते हैं क्या फायदे
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बिना छिलके उतारे इन 5 सब्जियों का करें सेवन, बनी रहेगी सेहत

सब्जियों (Vegetables) का सेवन ढेरों पोषक तत्व देता है. सब्जियों को खाने का मकसद ही होता है कि अंगों को सही पोषक तत्व मिलें, ताकि वे ठीक से काम कर पाएं. कुछ सब्जियां ऐसी हैं जिनका सेवन छीलकर किया जाता है, लेकिन सच्चाई यह है कि स्वाद के फेर में इन छिलकों (Peels) को निकालने […]