Yoga Session With Savita Yadav kapalbhati and titli asana
स्वास्थ्य

Yoga Session With Savita Yadav kapalbhati and titli asana

Yoga Session With Savita Yadav: बेहतर स्वास्थ्य (Health) के लिए नियमित योग (Yoga) करना बहुत जरूरी है. रोज व्यायाम करने से बीमारियों दूर रहती हैं और ताजगी भी महसूस करेंगे. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव (Savita Yadav) ने न्यूज़18 के लाइव योगा सेशन (Yoga session) में आसान व्यायाम के जरिए खुद की सेहत का ख्याल […]

Yoga session with savita yadav learn basic yoga exercises tadasana and kapalbhati
स्वास्थ्य

Yoga session with savita yadav learn basic yoga exercises tadasana and kapalbhati

Yoga Session With Savita Yadav: रोज योग (Yoga) करने से सेहत (Health) को फायदा मिलता है. ये शरीर की क्षमता (Strength) और लचीलापन (Flexibility) भी बढ़ता है. इसके लिए किसी भी बड़े योगाभ्यास (Yoga Practice) को करने से पहले सूक्ष्म अभ्यासों को करना बहुत जरूरी है. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने न्यूज़18 के लाइव […]

Yoga Session with Savita Yadav-Yoga session with Savita Yadav easy exercise for improve digestive system and purify your mind lak
स्वास्थ्य

Yoga Session with Savita Yadav-Yoga session with Savita Yadav easy exercise for improve digestive system and purify your mind lak

Yoga Session with Savita Yadav: योगाभ्यास करते समय अपनी क्षमता का जरूर ध्यान रखना चाहिए. कोई भी अभ्यास अपनी क्षमता के अनुसार ही करें. आज योगा सेशन में कई तरह के अभ्यास दिखाए और सिखाए गए. लाइव सेशन में आज छोटे-छोटे सूक्ष्म अभ्यास, ताड़ासन और प्राणायाम सहित कई अन्य व्यायाम सिखाए गए. इन आसनों को […]

Yoga Session with Savita Yadav-Yoga session with Savita Yadav easy exercise for improve digestive system during festive season lak
स्वास्थ्य

Yoga Session with Savita Yadav-Yoga session with Savita Yadav easy exercise for improve digestive system during festive season lak

Yoga Session With Savita Yadav: फेस्टिव सीजन में खाने पर किसी का कंट्रोल नहीं रहता. वैसे इस सीजन में हम इस पर लगाम भी नहीं लगा सकते हैं. लेकिन थोड़ी सी सतर्कता बरतने की जरूरत है. योगाभ्यास से हम इससे होने वाले नकारात्मक असर को कम कर सकते हैं. इसके लिए सूक्ष्म अभ्यास बहुत फायदेमंद […]

Yoga Session with Savita Yadav easy exercises to stay fit during festive season
स्वास्थ्य

Yoga Session with Savita Yadav easy exercises to stay fit during festive season

Yoga Session With Savita Yadav: रोज योग करने से सेहत को फायदा मिलता है. साथ ही ये शरीर की क्षमता (Strength) और लचीलापन (Flexibility) भी बढ़ता है. इसके लिए किसी भी बड़े योगाभ्यास (Yoga Practice) को करने से पहले सूक्ष्म अभ्यासों को करना बहुत जरूरी है. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने न्यूज़18 के लाइव […]

Yoga session with savita yadav learn basic yoga exercise pranayam lak
स्वास्थ्य

Yoga session with savita yadav learn basic yoga exercise pranayam lak

Yoga Session With Savita Yadav: योग से तन और मन दोनों स्वस्थ्य रहते हैं. नियमित योगाभ्यास तन और मन के बीच संतुलन का बेहतर तालमेल बनता है. इससे हम तरोताजा महसूस करते हैं और काम करने की क्षमता बढ़ती है. साथ ही शरीर की क्षमता (Strength) और लचीलापन (Flexibility) भी बढ़ता है. योगाभ्यास (Yoga Practice) […]

Yoga session with savita yadav learn basic yoga exercise sukshmayam and pranayam lak
स्वास्थ्य

Yoga session with savita yadav learn basic yoga exercise sukshmayam and pranayam lak

Yoga Session With Savita Yadav: योग से तन और मन दोनों स्वस्थ्य रहते हैं. नियमित योगाभ्यास तन और मन के बीच संतुलन का बेहतर तालमेल बनता है. इससे हम तरोताजा महसूस करते हैं और काम करने की क्षमता बढ़ती है. साथ ही शरीर की क्षमता (Strength) और लचीलापन (Flexibility) भी बढ़ता है. योगाभ्यास (Yoga Practice) […]

Yoga Session With Savita Yadav learn basic yoga exercises jumping jacks and surya namaskar
स्वास्थ्य

Yoga Session With Savita Yadav learn basic yoga exercises jumping jacks and surya namaskar

Yoga Session With Savita Yadav: शरीर के बेहतर स्वास्थ्य के लिए नियमित योग (Yoga) करना बहुत जरूरी है. ऐसा करने से आप कई तरह की बीमारियों से दूर रहेंगे. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने न्यूज़18 के लाइव योगा सेशन में आसान व्यायाम के जरिए खुद की सेहत का ख्याल रखना सिखाया. आइए, जानते हैं […]

Yoga Session With Savita Yadav learn easy exercises malasana and naukasana
स्वास्थ्य

Yoga Session With Savita Yadav learn easy exercises malasana and naukasana

Yoga Session With Savita Yadav: अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित योग (Yoga) करना बहुत जरूरी है. व्यायाम करने से बीमारियों तो दूर रहती ही हैं, साथ ही ताजगी भी महसूस होती है. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने न्यूज़18 के लाइव योगा सेशन में आसान व्यायाम (Easy exercise) के जरिए खुद की सेहत का ख्याल रखना […]

Yoga session with savita yadav learn basic yoga and correct way of surya namaskar anjsh
स्वास्थ्य

Yoga session with savita yadav learn basic yoga and correct way of surya namaskar anjsh

Yoga Session With Savita Yadav: बेहतर स्वास्थ्य के लिए नियमित योग (Yoga) करना बहुत जरूरी है. रोज व्यायाम करने से बीमारियों दूर रहती हैं और ताजगी भी महसूस करेंगे. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने न्यूज़18 के लाइव योगा सेशन में आसान व्यायाम के जरिए खुद की सेहत का ख्याल रखना सिखाया. उन्होंने ये भी […]