Weight कम करना चाहते हैं तो इन Vegetables से बनाएं दूरी
स्वास्थ्य

for weight loss avoid these vegetables read article | Weight कम करना चाहते हैं तो इन Vegetables से बनाएं दूर

नई दिल्लीः शारीरिक स्वास्थ्य को नियमित बनाए रखना बहुत जरूरी है. यह कई बीमारियों को हमारे पास नहीं आने देता है. लेकिन शरीर का मोटापा (Obesity) भी बहुत परेशान करता है. यह कई बीमारियों को जन्म देता है. मोटापा कंट्रोल करने के लिए एक अच्छी डाइट या आहार (Diet) बहुत जरूरी है. प्याज रिंग्स, हरे टमाटर, […]

दिवाली बाद अब अपनाएं ये रुटीन, वजन होगा कम और रहेंगे स्वस्थ
स्वास्थ्य

Follow this routine at the end of Diwali will lose weight and stay healthy | दिवाली बाद अब अपनाएं ये रुटीन, वजन होगा कम और रहेंगे स्वस्थ

नई दिल्लीः अभी दिवाली के त्योहार पर आपने बहुत तेल और मसाले वाली चीजें जमकर खाई होंगी. साथ ही चीनी की चीजें त्योहारों में कहां पीछे रहती हैं. तो वहीं कोरोना की वजह से घर पर रहकर भी वजन बढ़ गया होगा. त्योहार के बाद अब आप रुटीन बदलना चाह रहे होंगे या फिर बदल […]

सौंफ आयुर्वेद औषधि की तरह शरीर के लिए फायदेमंद, जानें इसके फायदे
स्वास्थ्य

Aniseed is beneficial for body health its like Ayurveda medicine | सौंफ स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद औषधि की तरह शरीर के लिए फायदेमंद

नई दिल्लीः ज्यादातर लोग सौंफ (Anise) का इस्तेमाल खाना खाने के बाद माउथ फ्रेशनर (Mouth Freshner) के रूप में करते हैं. ताकि मुंह से बदबू न आए. लेकिन इसका काम आपके शरीर में यहीं तक के लिए नहीं है, बल्कि यह हमारे शरीर की कई समस्याओं को भी दूर करती है. आपको बता दें कि […]