अमरूद की पत्तियां बालों का झड़ना कम कर सकती हैं या स्थिति को खराब होने से रोक सकती हैं.
स्वास्थ्य

सेहत के लिए बड़े काम के हो सकते हैं अमरूद के पत्ते, जानें 6 खास फायदे

अमरूद (Guava) सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है, यहां तक कि इस फल की पत्तियां भी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है. पारंपरिक रूप से अमरूद की पत्तियों को उनके औषधीय गुणों (Medicinal Value) के कारण दस्त के उपचार, कोलेस्ट्रोल कम करने, डायबिटीज (Diabetes) जैसी बीमारी का इलाज करने के लिए पहचाना जाता है. […]

तिल, अलसी के बीज और ड्राई फ्रूट्स को मिलाकर घर पर ही हेल्दी और टेस्टी मिठाइयां और लड्डू बना सकते हैं.
स्वास्थ्य

इस दिवाली उल्टा सीधा खा लें तो ऐसे रखें सेहत का ख्याल, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें हेल्दी रहने का राज

त्योहारों का सीजन शुरू हो चुका है और साल के सबसे बड़े त्योहार में से एक रोशनी का पर्व दिवाली (Diwali 2020) अब सिर्फ 2 हफ्ते दूर है. ऐसे में आपने भी दिवाली की तैयारियां तो जरूर शुरू कर दी होंगी. दिवाली पर रोशनी की सजावट, परिवारवालों का साथ और खूब सारी मस्ती के साथ […]

गर्म पानी के स्नान से सभी तनाव और चिंता से छुटकारा पा सकते हैं.
स्वास्थ्य

हार्ट की मजबूती के लिए रोजाना गर्म पानी से नहाना है फायदेमंद, रिसर्च में हुआ खुलासा

कई लोगों को गर्म पानी से नहाना (Hot Water Bathing) पसंद आता है और यह स्वास्थ्य के लिए भी कई मायनों में अच्छा होता है. नियमित रूप से गर्म पानी से नहाने से व्यक्ति शारीरिक (Physically) और मानसिक (Mentally) रूप से बेहतर महसूस करता है. हालिया अध्ययन में सामने आया है कि रोजाना गर्म पानी […]

रेसिपी में मसाले के मिश्रण का एक चम्मच मिला देने से सूजनरोधी यानी एंटी-इंफ्लेमेटरी लाभ होते हैं.
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मसालेदार खाने के शौकीन हैं तो ये हेल्दी वजह आपका मनोबल बढ़ाएगी

अधिक वसा (Fat) के सेवन से कई तरह की समस्याएं पैदा होती हैं लेकिन फास्ट फूड (Fast Food) खाने का मन हो और इसमें एक चम्मच यहां बताएं गए 13 प्रकार के मसालों (Spices) का मिश्रण मिला दें तो इससे होने वाला हानिकारक प्रभाव कम हो जाता है. जी हां, धनिया, दालचीनी, तेजपान का पत्ता, […]

ज्यादा मात्रा में मूंगफली (Peanuts) के सेवन से एलर्जी (Allergy) की शिकायत हो सकती है. पहले मूंगफली के कुछ दाने खाकर देखें कि सूट कर रही है या नहीं.
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स्वाद के चक्कर में ज्यादा न खाएं मूंगफली, हो सकते हैं ये साइड इफेक्ट्स

ज्यादा मात्रा में मूंगफली (Peanuts) के सेवन से एलर्जी (Allergy) की शिकायत हो सकती है. पहले मूंगफली के कुछ दाने खाकर देखें कि सूट कर रही है या नहीं. ज्यादा मात्रा में मूंगफली (Peanuts) के सेवन से एलर्जी (Allergy) की शिकायत हो सकती है. पहले मूंगफली के कुछ दाने खाकर देखें कि सूट कर रही […]

एक गिलास गुनगुना पानी है कई मर्ज की दवा, जानिए इसके 5 बड़े फायदे
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Surprising Benefits Of Drinking Lukewarm Water, know about it | गुनगुना पानी पीने के ढेर सारे फायदों के बारे में जानते हैं आप?

नई दिल्ली: पानी जीवन के लिए सबसे जरूरी है. इसके फायदों के बारे में बहुत कुछ लिखा और पढ़ा जा चुका है. लेकिन आज हम गुनगुने पानी के पीने के फायदों के बारे में आपको बता रहे हैं. खुद को निरोग रखने के आसान और सरल उपायों में उपाय है सुबह जल्दी उठकर बिना कुछ […]

गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान एस्ट्रोजन (Estrogen) का स्तर बढ़ा हुआ होता है और इसके कारण बालों के झड़ने की प्रक्रिया रुक जाती ही. उस समय महिला के बाल घने हो जाते हैं.
स्वास्थ्य

प्रसव के बाद बालों को झड़ने से रोकने में मदद करती है मेथी, जानें कैसे

गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान एस्ट्रोजन (Estrogen) का स्तर बढ़ा हुआ होता है और इसके कारण बालों के झड़ने की प्रक्रिया रुक जाती ही. उस समय महिला के बाल घने हो जाते हैं. गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान एस्ट्रोजन (Estrogen) का स्तर बढ़ा हुआ होता है और इसके कारण बालों के झड़ने की प्रक्रिया रुक जाती ही. […]

कुछ बर्थमार्क (Birthmark) स्थाई होते हैं जो समय के साथ आकार या साइज में बड़े हो सकते हैं, जबकि कुछ अस्थाई होते हैं और समय के साथ पूरी तरह से हट जाते हैं.
स्वास्थ्य

जानें कितने तरह के होते हैं बर्थमार्क, कब दिखाएं डॉक्टर को

कुछ बर्थमार्क (Birthmark) स्थाई होते हैं जो समय के साथ आकार या साइज में बड़े हो सकते हैं, जबकि कुछ अस्थाई होते हैं और समय के साथ पूरी तरह से हट जाते हैं. कुछ बर्थमार्क (Birthmark) स्थाई होते हैं जो समय के साथ आकार या साइज में बड़े हो सकते हैं, जबकि कुछ अस्थाई होते […]

नियमित योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है.
स्वास्थ्य

बीमारियों के लिए काल हैं ये योगासन, सर्वाइकल पेन से मिलेगी मुक्ति

आज के लाइव योगा सेशन (Live Yoga Session) में हमने सर्वाइकल पेन को दूर करने और कंधों को मजबूत बनाए रखने के लिए कई सूक्ष्‍म व्‍यायाम किए. लंबे समय तक एक जगह बैठ कर काम करने वाले लोगों के लिए शरीर को फिट (Fit) और हेल्दी (Healthy) रखने के लिए योग (Yoga) का अभ्यास करना […]

आयुर्वेद में ऐसी कई जड़ी बूटियों, पौधों और मसालों के बारे में बताया गया है जो प्रदूषण का हमारे शरीर पर जो बुरा असर होता है उसे दूर करने में हमारी मदद कर सकते हैं.
स्वास्थ्य

प्रदूषण का शरीर पर होता है बुरा असर, बॉडी को इन आयुर्वेदिक तरीकों से करें डीटॉक्स

कोविड-19 (Covid-19) की वजह से हुए लॉकडाउन (Lockdown) के दौरान बड़ी संख्या में लोग घरों में बंद थे, सड़के खाली थीं, फैक्ट्रियां बंद थी, निर्माण कार्य पर रोक लगी थी तो हमारे आसपास की हवा भी पूरी तरह से साफ हो गई थी. ऐसे में राजधानी दिल्ली (Delhi) समेत देशभर के ज्यादातर शहरों में प्रदूषण […]