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zumba dance workout benefits stress is reduced pur– News18 Hindi

Zumba Dance Workout Benefits: शरीर को हेल्दी रखने के लिए लोग कई तरह के वर्कआउट करते हैं. कुछ लोग जिम (Gym) जाकर हार्ड वर्कआउट करना पसंद करते हैं तो वहीं कुछ लोग घर पर ही हल्की-फुल्की एक्सरसाइज (Exercise) करते हैं. लेकिन एक वर्कआउट ऐसा भी है, जो लोगों को काफी दिलचस्प लगता है. इस वर्कआउट […]

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eat these things in breakfast to keep heart healthy pur– News18 Hindi

Breakfast For Healthy Heart: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिल (Heart) का हेल्दी होना बहुत जरूरी है. आज की इस बिजी जिंदगी में बहुत ही कम उम्र के लोग हार्ट संबंधी बीमारियों से जूझने लगे हैं. खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट (Unhealthy Diet) के चलते लोग हार्ट की बीमारियों के शिकार हो रहे हैं. […]

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For Healthy Pancreas Know what to eat and what not to eat pur– News18 Hindi

Food For Healthy Pancreas: पैंक्रियाज यानी अग्न्याशय को स्वस्थ रखना बहुत ही जरूरी होता है. पाचन तंत्र (Digestive System) का प्रमुख अंग और छोटी आंत का पहला भाग होता है अग्न्याशय यानी पैंक्रियाज. पेट की यह बड़ी ग्रंथि छोटी आंत के ऊपरी हिस्से के बगल में होती है. पैंक्रियाज खाने को पचाने में मदद करने […]

जम्मू कश्मीर: सुरक्षाबलों ने लश्कर-ए-तैयबा के 2 आंतकियों को किया ढेर,
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Corona third wave second dose of vaccination covishield covaxin questions answered by AIIMS doctor Avdhesh Chandra podcast by pooja prasad pur

कोरोना के बदलते रूप और वैक्सीनेशन को लेकर अभी भी मन में उलझनें बरकरार हैं. इसलिए ऐसे तमाम कन्फ्यूजन दूर करने के लिए आज हम बात करने जा रहे हैं डॉक्टर अवधेश चंद्रा से. (पूजा प्रसाद) नमस्कार साथियों, कोरोना की तीसरी लहर की चर्चा लगातार हो ही रही है. हम बार-बार सुन रहे हैं कोरोना […]

जम्मू कश्मीर: सुरक्षाबलों ने लश्कर-ए-तैयबा के 2 आंतकियों को किया ढेर,
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Corona third wave second dose of vaccination covishield covaxin questions answered by AIIMS doctor Avdhesh Chandra podcast by pooja prasad pur

कोरोना के बदलते रूप और वैक्सीनेशन को लेकर अभी भी मन में उलझनें बरकरार हैं. इसलिए ऐसे तमाम कन्फ्यूजन दूर करने के लिए आज हम बात करने जा रहे हैं डॉक्टर अवधेश चंद्रा से. (पूजा प्रसाद) नमस्कार साथियों, कोरोना की तीसरी लहर की चर्चा लगातार हो ही रही है. हम बार-बार सुन रहे हैं कोरोना […]

जम्मू कश्मीर: सुरक्षाबलों ने लश्कर-ए-तैयबा के 2 आंतकियों को किया ढेर,
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Corona third wave second dose of vaccination covishield covaxin questions answered by AIIMS doctor Avdhesh Chandra podcast by pooja prasad pur

कोरोना के बदलते रूप और वैक्सीनेशन को लेकर अभी भी मन में उलझनें बरकरार हैं. इसलिए ऐसे तमाम कन्फ्यूजन दूर करने के लिए आज हम बात करने जा रहे हैं डॉक्टर अवधेश चंद्रा से. (पूजा प्रसाद) नमस्कार साथियों, कोरोना की तीसरी लहर की चर्चा लगातार हो ही रही है. हम बार-बार सुन रहे हैं कोरोना […]

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why you get sleepy when you meditate pur– News18 Hindi

Get Sleepy When You Meditate: मेडिटेशन अक्सर आराम करने, तनाव (Stress) मुक्त रहने और स्ट्रेस को भगाने का एक शानदार तरीका माना जाता है. वास्तव में, मेडिटेशन आपको शांति (Calmness) की स्थिति खोजने में मदद करता है लेकिन कुछ मामलों में, यह आपको सोने के लिए मजबूर भी कर सकता है. कई लोगों को मेडिटेशन […]

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ginger lemon drink reduce belly fat weight will be under control pur– News18 Hindi

Ginger-Lime Drink For Weight Control: वजन कम करने के लिए लोग क्या नहीं करते हैं लेकिन काफी मेहनत करने के बाद भी कई बार वजन कम नहीं हो पाता है. इसका सबसे बड़ा कारण है कि लोग एक्सरसाइज (Exercise) को कर लेते हैं लेकिन डाइट (Diet) का ख्याल बिल्कुल नहीं रखते. ऐसे में वजन कम […]

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chamomile tea to reduce stress and increase immunity pur– News18 Hindi

Benefits Of Chamomile Tea: ग्रीन टी के गुणों के बारे में तो आपको कई लोग बोलते नजर आएंगे लेकिन क्या आपने कभी कैमोमाइल टी का सेवन किया है. क्या आपको पता है ये कौन सी चाय होती है और इसके क्या फायदे होते हैं. कैमोमाइल टी कैमोमाइल फूल से बनी एक हर्बल चाय (Herbal Tea) […]

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Lipstick Is Harmful For Health before buying know these things pur– News18 Hindi

Lipstick Is Harmful For Health: लिपस्टिक लगाना महिलाओं की सबसे पहली पसंद होती है. महिलाएं अपनी ड्रेस, ऑकेजन, मूड, और स्टाइल के हिसाब से लिपस्टिक का शेड चुनती हैं. एक न एक लिपस्टिक महिलाओं के बैग में आपको जरूर मिल जाएगी. किसी भी मौके पर हल्की सी लिपस्टिक आपका पूरा लुक बदल सकती है. वैसे […]