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harmful food combination with curd avoid these foods with curd janiye dahi ke sath kya na khae samp | इन चीजों के साथ कभी ना खाएं 1 चम्मच भी दही, पड़ेगा पछताना, घेर लेंगी बीमारियां

harmful food combination with curd avoid these foods with curd janiye dahi ke sath kya na khae samp | इन चीजों के साथ कभी ना खाएं 1 चम्मच भी दही, पड़ेगा पछताना, घेर लेंगी बीमारियां | Hindi News, Health Source link

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Health Tips Benefits of Roasted Cumin With Curd Benefits of eating curd and cumin together brmp | Health Tips: दही में मिलाकर खाएं ये 1 चीज, फायदे हो जाएंगे दोगुने, ये बीमारियां रहेंगी दूर

Health Tips Benefits of Roasted Cumin With Curd Benefits of eating curd and cumin together brmp | Health Tips: दही में मिलाकर खाएं ये 1 चीज, फायदे हो जाएंगे दोगुने, ये बीमारियां रहेंगी दूर | Hindi News, Health Source link

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jackfruit seeds is very beneficial for mens health know jackfruit seeds benefits kathal ke beej ke fayde samp | Jackfruit Seeds Benefits: इस चीज के बीजों में छिपा है सेहत का राज, इन लोगों को देता है कमाल के फायदे

jackfruit seeds is very beneficial for mens health know jackfruit seeds benefits kathal ke beej ke fayde samp | Jackfruit Seeds Benefits: इस चीज के बीजों में छिपा है सेहत का राज, इन लोगों को देता है कमाल के फायदे | Hindi News, Health Source link

क्या आप वेजिटेरियन हैं और अक्सर विटामिन बी12 की कमी से जूझते हैं? ये फूड्स करेंगे मदद
स्वास्थ्य

क्या आप वेजिटेरियन हैं और अक्सर विटामिन बी12 की कमी से जूझते हैं? ये फूड्स करेंगे मदद

Vitamin B12 Deficiency: हमारी बॉडी को हेल्दी रखने के लिए अन्य विटामिन्स की तरह ही विटामिन बी12 भी काफी जरूरी होता है. यह हमारे शरीर के लिए कितना आवश्यक है, इसका इसी बात से अंदाजा लगाया जा सकता है कि हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल्स को बनाने और नर्वस सिस्टम को मेंटेन करने का […]

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tips to make brain fast and boost memory know memory loss treatment dimag ko tez kaise banae samp | Weak Memory: अगर छोटी-छोटी बातों को भी भूल जाते हैं आप, तो ये टिप्स तेज कर देंगे याददाश्त

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आयुर्वेद के अनुसार जानें, अच्छी नींद लने के लिए किस दिशा में सोना है फायदेमंद
स्वास्थ्य

आयुर्वेद के अनुसार जानें, अच्छी नींद लने के लिए किस दिशा में सोना है फायदेमंद

रोजमर्रा के कामकाज को सुचारू रूप से चलाने के लिए अच्छी नींद जरूरी है. बेहतर नींद प्रोडक्टिविटी, मूड, एनर्जी लेवल और कंसन्ट्रेशन को बढ़ाने से लेकर, मेंटल और फिजिकल हेल्थ को भी कंट्रोल में रखने तक में अहम भूमिका निभाती है. हम ये कह सकते  हैं कि अच्छी नींद ओवरऑल हेल्थ को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है. और अगर कहीं […]

प्रेग्नेंसी में किशमिश खाएंगी तो कब्ज, एनीमिया के साथ इन समस्याओं से भी होगा बचाव
स्वास्थ्य

प्रेग्नेंसी में किशमिश खाएंगी तो कब्ज, एनीमिया के साथ इन समस्याओं से भी होगा बचाव

प्रेग्नेंसी में हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी होता है, ताकि पूरे नौ महीने एक प्रेग्नेंट महिला के शरीर में हर तरह के पौष्टिक तत्व जाएं, जिससे गर्भ में पल रहे शिशु का शारीरिक और मानसिक विकास सही तरीके से हो सके. प्रेग्नेंसी में खानपान की बात करें, तो फल, सब्जी, अनाज, मांस-मछली, नट्स, दालें, फलियां, […]

अगर आप भी करते हैं नाइट शिफ्ट में काम तो इन बातों को जान लेना होगा बेहतर
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अगर आप भी करते हैं नाइट शिफ्ट में काम तो इन बातों को जान लेना होगा बेहतर

कई लोग अपने काम को लेकर काफी सीरियस होते हैं. डे शिफ्ट हो या नाइट शिफ्ट (Night Shift) ऐसे लोग हर हालत में पूरी लगन के साथ अपना पूरा करने में यकीन रखते हैं. बेशक ये एक अच्छी आदत है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि नाइट शिफ्ट में काम करना आपकी सेहत के लिए […]

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watermelon benefits for health know health benefits of watermelon in summer tarbooz ke fayde samp | Watermelon Benefits: ये 4 कारण तरबूज खाने पर मजबूर कर देंगे आपको, गर्मियों में है बहुत फायदेमंद

watermelon benefits for health know health benefits of watermelon in summer tarbooz ke fayde samp | Watermelon Benefits: ये 4 कारण तरबूज खाने पर मजबूर कर देंगे आपको, गर्मियों में है बहुत फायदेमंद | Hindi News, Health Source link

चाय पीने की आदत से अब पाएं छुटकारा, घर पर बनाएं 'कैफीन फ्री टी'
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चाय पीने की आदत से अब पाएं छुटकारा, घर पर बनाएं ‘कैफीन फ्री टी’

ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं. वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो दिनभर में कई कप चाय या कॉफी पी लेते हैं. अधिकतर लोगों का मानना है कि चाय के सेवन से स्ट्रेस को कम करने में मदद मिलती है. वहीं कुछ लोगों को बार-बार चाय पीने […]