स्वास्थ्य

What to eat in summer know here benefits of honey onion pomegranate and watermelon how to Stamina boost in summer brmp | Health News: गर्मियों में करें इन 4 चीजों का करें सेवन, दूर हो जाएगी शारीरिक कमजोरी, मिलेंगे इतने फायदे

नई दिल्ली: अगर आप भी शारीरिक कमजोरी से जूझ रहे हैं तो यह खबर आपके काम आ सकती है. हम आपको ऐसी चार चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो गर्मियों के सीजन में शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में बेहद मददगार साबित हो सकती हैं. खासकर पुरुषों के लिये यह […]

जरूरी खबरः अगर आपके शरीर में भी हैं ये परेशानी तो किडनी के डॉक्टर से जल्द मिलें
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most important news for health sign of kidney problem sleep fetigue ngmp | जरूरी खबरः अगर आपके शरीर में भी हैं ये परेशानी तो किडनी के डॉक्टर से जल्द मिलें

नई दिल्लीः  किडनी हमारे शरीर के लिए बेहद अहम है. शरीर से जितने भी टॉक्सिक पदार्थ होते हैं, वो किडनी की ही मदद से शरीर से बाहर निकलते हैं और हम स्वस्थ रहते हैं. लेकिन आज हम यहां कुछ ऐसी बातें बता रहे हैं, जिनसे अगर आप भी परेशान हैं तो आपको किडनी की समस्या […]

भूलकर भी न करें दूध के साथ इन चीजों का सेवन, सेहत को होगा नुकसान!
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health tips do not consume these things with milk you should never have with milk specially curd pcup | भूलकर भी न करें दूध के साथ इन चीजों का सेवन, सेहत को होगा नुकसान!

दूध (Milk) अपने आप में संपूर्ण आहार है. केवल बच्चों ही नहीं, बल्कि हर उम्र के ​लोगों के लिए दूध बहुत ही फायदेमंद होता है. चाहे महिला हों या पुरुष, सभी को दूध पीने की सलाह दी जाती है. दूध में कैल्शियम, आयोडीन, पौटेशियम, फॉस्फोरस और विटामिन डी के गुण पाए जाते हैं. दूध के […]

बाल झड़ने से हैं परेशान? अपनाएं ये सीक्रेट फार्मूला, फायदे हैरान कर देंगे
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hair fall prevention secret formula best home remedies for men women ngmp | बाल झड़ने से हैं परेशान? अपनाएं ये सीक्रेट फार्मूला, फायदे हैरान कर देंगे

नई दिल्लीः बाल, शरीर का ऐसा हिस्सा है, जो इंसान की सुंदरता के लिए बेहद अहम माने जाते हैं. लेकिन आजकल बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है. पुरुष हों या महिलाएं, अधिकतर लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं. यही वजह है कि आज हम आपको ऐसे सीक्रेट फार्मूले बता रहे हैं, […]

शादीशुदा पुरुषों के लिए बड़े काम की चीज है मुनक्का, जानें इस्तेमाल का तरीका
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benefits of munakka in hindi Dry grapes are a great benefits for married men SPUP | शादीशुदा पुरुषों के लिए बड़े काम की चीज है मुनक्का, जानें इस्तेमाल का तरीका

नई दिल्ली: मुनक्का को आयुर्वेद में औषधीय गुणों का भंडार कहा गया है. ऐसा माना जाता है कि मुनक्का किशमिश की तुलना में ज्यादा फायदेमंद होता है. मुनक्का का लगातार एक हफ्ते तक सेवन करने से आपको शरीर में कई सकरात्मक बदलाव नजर आने लगेंगे. इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन भी मौजूद होता है.  खून […]

Amla Benefit: यह लोग कर लें आंवला से दोस्ती, इस तरह सेवन करने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे...
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Benefits of Gooseberry know here how to eat Amla when to eat Amla brmp | Amla Benefit: यह लोग कर लें आंवला से दोस्ती, इस तरह सेवन करने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे…

नई दिल्ली: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं आंवला के फायदे. आंवले का नियमित सेवन कर आप कई तरह की गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं. आंवला को आयुर्वेद में कई बीमारियों के लिए रामबाण भी कहा गया है. आंवले में पॉलीफेनोल जैसे यौगिकों से भरपूर, लौह और जस्ता जैसे खनिज, कैरोटीन और विटामिन […]

दूध में दो लौंग मिलाकर करें सेवन, शरीर रहेगा मजबूत, मिलेंगे इतने फायदे
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drinking two cloves mixed with milk keep strong immunity body laung ke fayde mpap | दूध में दो लौंग मिलाकर करें सेवन, शरीर रहेगा मजबूत, मिलेंगे इतने फायदे

नई दिल्लीः दोस्तों लौंग का इस्तेमाल हम एक औषधि के रूप में करते हैं, क्योंकि लौंग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है. लेकिन अगर आप लौंग का सेवन दूध में मिलाकर करेंगे तो इससे आपके शरीर को कई फायदे मिलेंगे. कोरोनाकाल में शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत रखना बहुत जरूरी है और […]

गर्मियों में वरदान से कम नहीं है आम, जानिए इससे मिलने वाले जबरदस्त फायदे
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aam ke fayde mango must be consumed in summer many benefits in body mpap | गर्मियों में वरदान से कम नहीं है आम, जानिए इससे मिलने वाले जबरदस्त फायदे

नई दिल्लीः गर्मी के मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. खासकर शरीर को ठंडा रखने के लिए हम कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसका इस्तेमाल गर्मियों में घर-घर में किया जाता है. हम बात कर […]

नैचुरल तरीके से लंबाई बढ़ानी है तो इन चीजों का करें सेवन, बस इन बातों का रखें ध्यान
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best food for increase hight naturally banana walnut eggs ngmp | नैचुरल तरीके से लंबाई बढ़ानी है तो इन चीजों का करें सेवन, बस इन बातों का रखें ध्यान

नई दिल्लीः  हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी अच्छी लंबाई हो, ताकि उसकी पर्सनैलिटी बढ़िया लगे. हालांकि सामान्यतः ऐसा माना जाता है कि एक इंसान की लंबाई 26 साल की उम्र तक बढ़ती है. लेकिन 26 साल बाद भी कई लोगों की लंबाई छोटी रह जाती है. खासकर आजकल प्रदूषण और फास्टफूड के जमाने में […]

Bottle Gourd Benefits- लौकी की सब्जी कई लोगों को पसंद नहीं होती है. लौकी की तासीर ठंडी होती है और इसमें पानी की काफी मात्रा होती है. ऐसे में ये गर्मियों के मौसम में बेहद फायदेमंद होती है. लौकी का सेवन सब्जी, सलाद, रायते, सूप या जूस के रूप में भी किया जा सकता है. लौकी में आयरन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में जिन लोगों का हीमोग्लोबिन कम होता है अगर वो लौकी का सेवन करें तो उनका हीमोग्लोबिन मेंटेन हो सकता है. इसके अलावा इसमें फाइबर भी होता है जिस कारण ये बेहद सुपाच्य होती है. इसके अलावा लौकी में विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन और सोडियम भी पाया जाता है. लेकिन क्या आप अभी तक जानते थे कि लौकी स्वास्थ्य के लिए कितनी फायदेमंद है. अगर नहीं, ये जानकर आप इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना पसंद करेंगे. खासकर लौकी के जूस को. मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, आइए जानते हैं लौकी के जूस के फायदे... (credit: shutterstock/StockImageFactory)
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लौकी का जूस गर्मियों में है अमृत, जानें फायदे

Bottle Gourd Benefits- लौकी की सब्जी कई लोगों को पसंद नहीं होती है. लौकी की तासीर ठंडी होती है और इसमें पानी की काफी मात्रा होती है. ऐसे में ये गर्मियों के मौसम में बेहद फायदेमंद होती है. लौकी का सेवन सब्जी, सलाद, रायते, सूप या जूस के रूप में भी किया जा सकता है. […]