नींबू की चाय प्रभावी रूप से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देती है.
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ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम से बचना है तो पिएं नींबू वाली चाय, होंगे ये फायदे

नींबू की चाय प्रभावी रूप से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देती है. यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो नींबू की चाय (Lemon Tea) एक बेहतर विकल्प हो सकता है. इसमें नींबू होने के कारण शरीर को विटामिन सी (Vitamin-C) मिलता है और विटामिन सी सेहत के लिए बेहद जरूरी है. News18Hindi […]

ऐसे मसाले और जड़ी बूटियों का भी सेवन करें, जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है.
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ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम और बुखार से खुद को ऐसे बचाएं

बढ़ती ठंड और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है जैसे सर्दी-जुकाम, सूखी खांसी या बलगम वाली खांसी, बुखार, फ्लू, वायरल इन्फेक्शन इत्यादि. ज्यादा ठंड होने के कारण हृदय रोग का जोखिम भी बढ़ जाता है, क्योंकि ठंड की वजह से रक्त की नली सिकुड़ जाती है. इससे […]

कुछ घरेलू उपचार से घरघराहट के लक्षणों को कम किया जा सकता है. इसके लिए भाप लें, जो कि साइनस को साफ करने और श्वसन मार्गों को खोलने में प्रभावी है.
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सर्दी-जुकाम ही नहीं इन कारणों से भी हो सकती है घरघराहट, जानें इसके घरेलू उपचार

घरघराहट (Wheezing) वह स्थिति है, जिसमें व्यक्ति के सांस (Breathe) लेने पर सीटी बजने जैसी आवाज आती है. जब सांस छोड़ी जाती है तो घरघराट की आवाज और साफ सुनाई देती है. घरघराहट की आवाज तब पैदा होती है, जब फेफड़ों (Lungs) से निकलने वाली हवा नाक की संकुचित वायु नलियों से होकर गुजरती है. […]

रोजाना 2 चम्मच शहद का सेवन करने से खांसी से आराम मिलता है.
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खांसी से हैं परेशान, तो जरूर अपनाएं ये घरेलू उपाय

रोजाना 2 चम्मच शहद का सेवन करने से खांसी से आराम मिलता है. खांसी (Cough) में शहद (Honey) को घरेलू उपाय के रूप में बेहतरीन माना जाता है. इसके एंटीऑक्सीडेंट रोगाणु से लड़ने में सहायक होते हैं. News18Hindi Last Updated: November 30, 2020, 6:30 AM IST खांसी (Cough) को स्वास्थ्य के लिए […]

सर्दी-जुकाम से बचने के लिए कुछ खास घरेलू उपचार अपनाएं जा सकते हैं.
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सर्दी, जुकाम और खांसी से बचने के लिए ये हैं कुछ आसान टिप्स, जरूर करें इनका सेवन

सर्दियों में वायरल और ठंड के अलावा प्रदूषण (Pollution) से खांसी, सर्दी और जुकाम की समस्या आम बात हो जाती है. कई बार तेज हवा से भी नाक बहने, आंखों में जलन और पानी आने जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. अगर आपको भी इस तरह की चीजों से इन सर्दियों में बचना है, […]