आंवला खाने के फायदे जानें
स्वास्थ्य

वायु प्रदूषण से बचाता है आंवला, जाने दिन में कब और कितना करें सेवन

आंवला खाने के फायदे जानें आंवला (Amla) को सर्दियों (Winter) का सुपरफूड (Super food) कहते हैं, इसके सेवन से इम्यूनिटी (Immunity) को बढ़ाने और फेफड़ों (Lungs) को वायु प्रदूषण (Air Pollution) से बचाने में मदद करता है… News18Hindi Last Updated: November 21, 2020, 6:29 AM IST आंवला (Amla) को सर्दियों (Winter) का […]

रोजाना एक आंवला आपको दिलाएगा बड़ी बीमारियों से मुक्ति, बस इस तरह करें सेवन
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health benefits of amla | रोजाना एक आंवला आपको दिलाएगा बड़ी बीमारियों से मुक्ति, बस इस तरह करें सेवन

नई दिल्ली: आंवला में कई औषधीय गुण होते हैं. ये आयुर्वेदिक खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों से भरा होता है. इसमें सबसे ज्यादा विटामिन सी (vitamin-c) पाया जाता है. आंवला (amla) बहुत ही पौष्टिक होता है. यह अपने एंटीऑक्सीडेंट्स के कारण सौंदर्य प्रसाधनों में अधिक उपयोग में लाया जाता है. हालांकि आंवला अल्सर, कॉन्सटिपेशन और डायबिटीज जैसी […]