कपड़ों को धोते समय उसमें कैमिकल डिस्इंफेक्टेंट का इस्तेमाल जरूर करें. Image-shutterstock.com
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in corona pandemic when you come from outside sanitize your clothes stay away from diseases pur

कपड़ों को धोते समय उसमें कैमिकल डिस्इंफेक्टेंट का इस्तेमाल जरूर करें. Image-shutterstock.com Sanitization Of Clothes: कोरोना (Corona) संक्रमण के इस वक्त में जब आप अपनी सभी चीजों को सैनिटाइज कर रहे हैं तो कपड़ों का भी सैनिटाइजेशन जरूरी है. दरअसल कपड़े कीटाणुओं का आसान घर बन सकते हैं. Sanitization Of Clothes: देशभर में कोरोना के […]

सूजी खाने से हार्ट रहता है हमेशा हेल्दी, मोटापा घटाने में भी मिलती है मदद, जानें और फायदे
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HEALTH BENEFITS OF SAMOLINA SOOJI KE FAYDE FOR HEART WEIGHT LOSS ANEMIA ENERGY BOOSTER UPNS | सूजी खाने से हार्ट रहता है हमेशा हेल्दी, मोटापा घटाने में भी मिलती है मदद, जानें और फायदे

नई दिल्ली: सूजी एक ऐसी चीज है, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, गुड फैट, प्रोटीन, विटामिन, विटामिन ए, राइबोफ्लेविन बी2, फोलेट बी9, मैग्नीशियम, फॉस्‍फोरस, कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, सोडियम, जिंक के गुण अच्छी मात्रा में मौजूद होते हैं. ये बॉडी को हेल्दी रखने में बहुत मदद करती है. इसके अलावा, सूजी में कोलेस्ट्रॉल बिल्कुल नहीं पाया जाता. इससे […]

सोडा का अधिक सेवन पुरुषों और महिलाओं दोनों में फर्टिलिटी की क्षमता को कम करता है. Image-shutterstock.com
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diet drinks and soda can harm fertility know how pur

क्या आपको फिजी ड्रिंक्स (Fizzy Drinks) या डाइट कोला (Diet Cola) पसंद है? क्या आप मीठेपन के लिए चाय या कॉफी में चीनी लेना पसंद करते हैं? यदि ऐसा है, तो ये ‘पेय’ डाइट आपकी प्रेग्नेंसी प्लानिंग को बिगाड़ सकता है. क्या आपको पता हैं कि कृत्रिम मिठास या स्वीटनर (Sweetner) केमिकल आधारित होते हैं […]

सलाद में खीरे का इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया जाता है. इसमें पानी की बहुत अधिक मात्रा मौजूद होती है. Image-shutterstock.com
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if you eat cucumber every day in summer then you must know this thing otherwise it can be troubling pur

Cucumber In Summer: गर्मियों में लोगों को खीरा (Cucumber) खाना बहुत पसंद होता है. ये शरीर को ठंडा करता है और बॉडी में पानी की कमी को भी पूरा करता है. खीरे में पानी और अन्य पोषक तत्व उचित मात्रा में मौजूद होते हैं. शरीर को डाईड्रेटेड रखने के साथ-साथ यह स्किन में भी ग्लो […]

अरबी के पत्तों और कन्द की सब्जी बनाकर खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है. Image-shutterstock.com
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include arbi ki sabzi or taro root in the diet control blood pressure to sugar level pur

Benefits Of Taro Root: अरबी की सब्जी खाना कई लोगों को पसंद होता है. यह आसानी से बाजार में मिल जाती है. इसका स्वाद अन्य सब्जियों से थोड़ा सा अलग होता है. अरबी (Taro Roots) से कई तरह के पकवान बनाए जाते हैं, जिनमें सूखी सब्जी और रसदार सब्जी प्रमुख है. वहीं कुछ लोग अरबी […]

पर्यावरण में फैली जहरीली गैसों को कम करने के लिए कुछ पौधे बेहद काम आते हैं. इन पौधों को एयर फिल्टरिंग प्लांट भी कहा जाता है. Image-shutterstock.com
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these indoor plants will clean the air of the house keep oxygen level right pur

पर्यावरण में फैली जहरीली गैसों को कम करने के लिए कुछ पौधे बेहद काम आते हैं. इन पौधों को एयर फिल्टरिंग प्लांट भी कहा जाता है. Image-shutterstock.com Air Purifier Indoor Plants: कोरोना (Corona) संक्रमण से बचने के लिए शरीर में ऑक्सीजन लेवल का सही रहना जरूरी है और ऐसे में कुछ इंडोर प्लांट्स आपकी मदद […]

गर्मियों में इस चीज के साथ करें कच्चे आम का सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे, शरीर में दिखेगा यह बदलाव
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raw green mango benefits garmiyon me kachhe aam ke fayde in hindi brmp | गर्मियों में इस चीज के साथ करें कच्चे आम का सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे, शरीर में दिखेगा यह बदलाव

नई दिल्ली: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कच्चे आम के फायदे. गर्मियों में कच्चा आम खाने से न सिर्फ आप स्वस्थ्य रह सकते हैं बल्कि कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं. कच्चा आम शरीर में पानी की आपूर्ति में सहायक होता है, जो हमारे पाचन के लिए जरूरी है. इसका नियमित तौर […]

कांजी एक उत्कृष्ट प्रोबायोटिक है. ये आपके आंतों के लिए बहुत अच्छा होता है. Image-shutterstock.com
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to increase immunity drink these 2 special drinks and eat these special foods pur

कांजी एक उत्कृष्ट प्रोबायोटिक है. ये आपके आंतों के लिए बहुत अच्छा होता है. Image-shutterstock.com शरीर को बीमारियों से मुक्त रखने के लिए बहुत अधिक मात्रा में पानी पीना (Drinking Water) भी जरूरी होता है. इसके अलावा कुछ खास ड्रिंक्स (Immunity Booster Drinks) भी आपकी इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं. बीमार पड़ने के पीछे अक्सर कमजोर […]

कांजी एक उत्कृष्ट प्रोबायोटिक है. ये आपके आंतों के लिए बहुत अच्छा होता है. Image-shutterstock.com
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to increase immunity drink these 2 special drinks and eat these special foods pur

कांजी एक उत्कृष्ट प्रोबायोटिक है. ये आपके आंतों के लिए बहुत अच्छा होता है. Image-shutterstock.com शरीर को बीमारियों से मुक्त रखने के लिए बहुत अधिक मात्रा में पानी पीना (Drinking Water) भी जरूरी होता है. इसके अलावा कुछ खास ड्रिंक्स (Immunity Booster Drinks) भी आपकी इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं. बीमार पड़ने के पीछे अक्सर कमजोर […]

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Health Benefits of Lady Finger Bhindi ke Fayde Immunity Booster Helps in Weight Loss Tips Improve Eyesight Digestion and good for skin upns | गर्मियों में भिंडी खाना सबको पसंद है, लेकिन इसके Amazing फायदे आपको हैरान कर देंगे

नई दिल्ली: गर्मियों के मौसम की एक सब्जी है जो लोगों को बेहद पसंद होती है. कई लोग तो इसे खाने के लिए गर्मियां वापस आने का भी इंतजार करते हैं. यह सब्जी है भिंडी. गर्मियों में भिंडी की पैदावार इतनी ज्यादा होती है कि यह आसानी से मिल सकती है. इसका स्वाद तो मजेदार […]