Health Tips: पतझड़ का मौसम हो गया है शुरू, हेल्दी रहने के लिए इन आदतों को तुरंत बदल लें
स्वास्थ्य

changes in eating habits in autumn season to stay healthy know here samp | Health Tips: पतझड़ का मौसम हो गया है शुरू, हेल्दी रहने के लिए इन आदतों को तुरंत बदल लें

भारत एक ऐसा देश है, जहां के लोग हर एक मौसम का आनंद उठा सकते हैं. चाहे गर्मी हो, सर्दी हो, वसंत या पतझड़, हम भारतीय लोग हर मौसम को अच्छी तरह अनुभव करते हैं. लेकिन, अलग-अलग मौसम में सेहत की देखभाल भी काफी बदल जाती है. अगर आप कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान नहीं […]

Benefits of Cake: क्या केक खाने से फायदे भी मिलते हैं? एक बार पढ़ें ये आर्टिकल
स्वास्थ्य

benefits of eating cake that you dont know janiye cake ke fayde samp | Benefits of Cake: क्या केक खाने से फायदे भी मिलते हैं? एक बार पढ़ें ये आर्टिकल

केक एक टेस्टी फूड है, जिसे कुछ लोग विदेशी मिठाई भी समझते हैं. जन्मदिन हो, सालगिरह हो या फिर कोई और स्पेशल डे, केक के बिना सेलिब्रेशन अधूरा रह जाता है. लेकिन, कुछ लोग इस केक खाने से बहुत डरते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि यह एक अनहेल्दी फूड है. जो शरीर को नुकसान […]

3 special teas to keep diabetes under control
स्वास्थ्य

3 special teas to keep diabetes under control

Tea For Diabetes: आज के लाइफस्‍टाइल में डायबिटीज (Diabetes) होना बहुत ही आम बात हो गई है. डायबिटीज में लंबे समय तक ब्‍लड में शुगर का लेवल (Blood Sugar Level) बढ़ा होता है जिसकी वजह से पेशेंट को बार बार टॉयलेट जाना, भूख प्यास अधिक लगना जैसी समस्याओं से दो चार होना पड़ता है. डायबिटीज […]

5 foods for good sleep pur
स्वास्थ्य

5 foods for good sleep pur

Food For Good Sleep: आज के समय में कई लोगों को रात में नींद न आने की समस्या होने लगी है. बहुत से लोग सारी रात इधर से उधर करवट बदलते रह जाते हैं. इसके कई कारण हो सकते हैं एक तो अनहेल्दी डाइट (Unhealthy Diet) और दूसरा नींद न आने की बीमारी. आपको बता […]

Health news tired of being thin increase your weight by following these 8 tips
स्वास्थ्य

Health news tired of being thin increase your weight by following these 8 tips

Tips For Weight Gain: कई दुबले-पतले लोग वजन बढ़ाने को लेकर काफी परेशान रहते हैं. कई लोग तो वजन न बढ़ने के कारण मानसिक दबाव (Mental Pressure) में आ जाते हैं. वह लोगों के सामने जाने से डरने लगते हैं. आपको बता दें कि दुबलेपन के कई सारे कारण हो सकते हैं. कई बार लोग […]

healthy food items for your salad plate obesity will gone pur
स्वास्थ्य

healthy food items for your salad plate obesity will gone pur

Salad For Your Diet: सलाद (Salad) खाना हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है. सलाद को बनाना भी बहुत आसान होता है. इसे बनाने में ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ती और यह कई पौष्टिक तत्वों (Nutreints) से परिपूर्ण होता है. कई तरह के फल और सब्जियों को मिलाकर तरह-तरह के सलाद बनाए जा सकते हैं. […]

7 medical tests before marriage otherwise relationship may break pur
स्वास्थ्य

7 medical tests before marriage otherwise relationship may break pur

Medical Tests Before Marriage: भारतीय लोग शादी (Wedding) करने से पहले कई तरह के रीति-रिवाज और परम्पराओं को मानते हैं, जिनमें कुंडली (Kundali) मिलना और गुण मिलना सबसे ज्यादा जरूरी है. वहीं कुंडली न मिलने पर अच्छा रिश्ता भी टूट जाता है. ऐसा देखा जाता है कि अधिकतर लोगों के कुंडली मिलने के बाद भी […]

सर्दी-खांसी से लेकर जोड़ों के दर्द तक में आराम देती हैं अडूसा की पत्तियां, इस तरह करें इस्तेमाल
स्वास्थ्य

सर्दी-खांसी से लेकर जोड़ों के दर्द तक में आराम देती हैं अडूसा की पत्तियां, इस तरह करें इस्तेमाल

Health Benefits Of Adusa: बसाक या अडूसा एक ऐसा पौधा है जिसकी पत्तियों से लेकर लकड़ी तक का आयुर्वेदिक औषधि (Ayurvedic Medicine) के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. यह एकेन्थेसिया परिवार का पौधा है. इसकी पत्तियां लंबी होती हैं. इसकी पत्तियों को उबालकर उसका काढ़ा पीने से सर्दी-खांसी (Cough and Cold) में काफी आराम […]

रोज सुबह पिएं अजवाइन का पानी, गैस की समस्या होगी छूमंतर/drink ajwain water every morning gastric problem will go away pur – News18 Hindi
स्वास्थ्य

रोज सुबह पिएं अजवाइन का पानी, गैस की समस्या होगी छूमंतर/drink ajwain water every morning gastric problem will go away pur – News18 Hindi

Health Benefits Of Ajwain Water: अजवाइन खाना पेट के लिए बहुत ही अच्छा होता है. अजवाइन वाला पानी पीने से गैस (Gastric), अपच, पेट दर्द और कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है. अजवाइन को आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर माना जाता है. आपको बता दें कि अजवाइन वाले पानी के सेवन से वजन […]

Health Benefits Of Roasted Aloo improves digestion and reduces obesity pur – News18 Hindi
स्वास्थ्य

Health Benefits Of Roasted Aloo improves digestion and reduces obesity pur – News18 Hindi

Health Benefits Of Roasted Aloo: आलू (Potato) एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है. आलू में फाइबर, जिंक, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, बी-कॉम्प्लेक्स, विटामिन-सी की भरपूर मात्रा में पाई जाती है जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि रोस्टेड आलू खाने […]