Flaxseeds kadha for weight loss pur– News18 Hindi
स्वास्थ्य

Flaxseeds kadha for weight loss pur– News18 Hindi

Flaxseeds Kadha: कोरोना काल में अधिकतर लोग घरों में बंद हैं. वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) करने वाले घंटों एक जगह बैठे रहते हैं. ऐसे में इन दिनों वजन बढ़ने (Weight Gain) की समस्या से लोग परेशान हैं. दरअसल वजन बढ़ने से अन्य शारीरिक परेशानियां भी बढ़ने लगती है. वजन बढ़ने से हार्ट (Heart) […]

Flaxseeds kadha for weight loss pur– News18 Hindi
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Flaxseeds kadha for weight loss pur– News18 Hindi

Flaxseeds Kadha: कोरोना काल में अधिकतर लोग घरों में बंद हैं. वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) करने वाले घंटों एक जगह बैठे रहते हैं. ऐसे में इन दिनों वजन बढ़ने (Weight Gain) की समस्या से लोग परेशान हैं. दरअसल वजन बढ़ने से अन्य शारीरिक परेशानियां भी बढ़ने लगती है. वजन बढ़ने से हार्ट (Heart) […]

benefits of lemonade every morning in summer stomach problem go away pur– News18 Hindi
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benefits of lemonade every morning in summer stomach problem go away pur– News18 Hindi

Benefits Of Lemonade: नींबू का सेवन हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है. वहीं नींबू पानी (Lemonade) भी शरीर के लिए लाभदायक होता है. गर्मियों में नींबू पानी का सेनन जरूर करना चाहिए ताकि शरीर डिडाइड्रेटेड न हो और बॉडी में एनर्जी बनी रहे. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए भी नींबू पानी का इस्तेमाल किया जा […]

सूखी अदरक यानी सोंठ पाचन में सुधार करके वजन घटाने में मदद करता है. Image-shutterstock.com
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include dry ginger in your diet weight will be under control pur

Benefits Of Dry Ginger: अदरक का इस्तेमाल तो आप बहुत करते होंगे लेकिन आज हम आपको सुखी अदरक या सोंठ (Dry Ginger) के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. कई तरह से खाने के स्वाद को बढ़ाने वाली सोंठ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. इसे अपनी डाइट (Diet) में जरूर […]

लोग हर तरीके से अपने पेट को अंदर करना चाहते हैं और अपना वजन घटाना चाहते हैं. Image-shutterstock.com
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5 fruits will reduce belly fat will give nutrition to the body pur

लोग हर तरीके से अपने पेट को अंदर करना चाहते हैं और अपना वजन घटाना चाहते हैं. Image-shutterstock.com Fruits To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी को कम करने के लिए कुछ खास फल आपकी मदद कर सकते हैं. फलों में बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जो स्वास्थ्य समस्याओं से लड़कर पोषण प्रदान करते […]

अगर आप तेजी से वजन कम करने की इच्छा रखते हैं तो ऐसी कई सब्जियां हैं, जिसके जूस को डाइट में शामिल कर फायदा पा सकते हैं. Image-shutterstock.com
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juice of these 6 vegetables will reduce your weight in a few days pur

Vegetable Juice To Reduce Weight: आज के समय में कोरोना ने एक बार फिर पूरे देश में अपने पैर पसार दिए है. लोगों को जितना ज्यादा हो सके घर में ही रहने की हिदायत दी जा रही है. पिछले एक साल से भी ज्यादा समय से कई लोग घरों में ही हैं. कई लोग लंबे […]

डिनर हमेशा हल्का ही लेना चाहिए. इसके लिए आप नूडल्स और सलाद का सेवन कर सकते हैं.
स्वास्थ्य

follow this vegetarian diet and lose weight include these things in your diet pur

Vegetarian Diet: बढ़ते वजन (Weight Gain) को कंट्रोल करने के लिए लोग सबसे पहले डायटिंग के बारे में सोचने लगते हैं. वहीं कई लोग विभिन्न प्रकार के डाइट प्लान (Diet Plan) की भी सलाह देते हैं. इसके लिए आजकल कई प्रकार के डाइट प्लान ट्रेंडिंग में भी हैं. नॉन वेज फूड्स से अधिक मात्रा में […]

डिनर हमेशा हल्का ही लेना चाहिए. इसके लिए आप नूडल्स और सलाद का सेवन कर सकते हैं.
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follow this vegetarian diet and lose weight include these things in your diet pur

Vegetarian Diet: बढ़ते वजन (Weight Gain) को कंट्रोल करने के लिए लोग सबसे पहले डायटिंग के बारे में सोचने लगते हैं. वहीं कई लोग विभिन्न प्रकार के डाइट प्लान (Diet Plan) की भी सलाह देते हैं. इसके लिए आजकल कई प्रकार के डाइट प्लान ट्रेंडिंग में भी हैं. नॉन वेज फूड्स से अधिक मात्रा में […]

खाना बनाते समय 1 घंटे में आप करीब 150 कैलोरी बर्न कर सकते हैं.
स्वास्थ्य

Weight Lose By Household Work apart from diet and exercise the body will remain healthy pur

खाना बनाते समय 1 घंटे में आप करीब 150 कैलोरी बर्न कर सकते हैं. Weight Lose By Household Work: हेल्दी डाइट (Healthy Diet), एक्सरसाइज (Exercise) और योग करने के साथ ही घर का काम करने से भी शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है और साथ ही वजन को भी कंट्रोल में रखा जा सकता […]

डिनर में दाल-चावल वजन कम करने के लिए परफेक्ट मील साबित हो सकता है.
स्वास्थ्य

benefits of dal chawal from weight loss to nutrition pur

डिनर में दाल-चावल वजन कम करने के लिए परफेक्ट मील साबित हो सकता है. Benefits Of Dal-Chawal: अगर आप वजन कम कर रहे हैं तो रात के वक्त सप्ताह में 4 दिन दाल-चावल खा सकते हैं. Benefits Of Dal-Chawal: दाल-चावल ज्यादातर घरों में बनता है और लोगों को खूब पसंद भी होता है. इस कॉम्बिनेश […]