skin care tips: चेहरे पर लगाएं यह 5 चीजें, लौट आएगा निखार, चमकने लगेगी स्किन
स्वास्थ्य

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skin care tips: अगर आप भी चमकती हुई स्किन और खिला हुआ चेहरा पाना चाहती हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. हम आपके लिए पांच ऐसी चीजें लेकर आए हैं, जो स्किन का खास ख्याल रख सकती हैं. इन पांच चीजों को आप हल्दी के साथ चेहरे पर लगा सकते हैं. हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती है. आप सेहत के साथ ही त्वचा की देखभाल के लिए भी हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं. 

झुर्रियां दूर करती है हल्दी (Turmeric removes wrinkles) 
हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि हल्दी एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण से भरपूर होती है. ये मुंहासों और हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी समस्याओं के लिए भी फायदेमंद है. ये त्वचा की जलन को शांत करने में भी मदद करता है. उम्र बढ़ने और झुर्रियों से लड़ने के लिए हल्दी के फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं. 

 इन चीजों से चहरे बनेगा खूबसूरत (make face beautiful with these things)

1. हल्दी और एवोकैडो

  1. आपको 1 एवोकैडो, 1 चम्मच दही और ½ चम्मच हेल्दी की जरूरत होगी. 
  2. सबसे पहले एक पके एवोकाडो को मैश करके पेस्ट बना लें. 
  3. दही को समानुपात में लें और इसमें ½ छोटी चम्मच हल्दी मिलाएं. 
  4. सभी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक पेस्ट न मिल जाए. 
  5. इसे 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं और धो लें.

2. एलोवेरा जेल और हल्दी

  • एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं. 
  • ये त्वचा की समस्याओं जैसे दाग-धब्बों, मुंहासों आदि को रोकने में मदद करता है. 
  • आपको 1 चम्मच एलोवेरा जेल, 1 चम्मच शहद और ¼ चम्मच हल्दी की जरूरत होगी.
  •  सभी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक पेस्ट न मिल जाए. 
  • इसे चेहरे पर लगाएं. सूखने के बाद हल्के गर्म पानी से धो लें.

3. बेसन और हल्दी

  1. बेसन एक सौम्य एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है. 
  2. नींबू अधिक तेल को नियंत्रित करने में मदद करता है. 
  3. ये पेस पैक के लिए अच्छा है और मुंहासों को कम करने में मदद करता है. 
  4. ½ चम्मच नींबू का रस, ½ चम्मच हल्दी, 2 चम्मच बेसन और पानी/दूध की जरूरत पड़ेगी. 
  5. इन सभी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक पेस्ट न मिल जाए. 
  6. इसे लगभग 15 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद धो लें.

4. शहद और हल्दी

  • शहद आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज रखने में मदद करता है. 
  • इसके लिए आपको 1 चम्मच शहद, ¼ चम्मच हल्दी और 2 चम्मच दही की जरूरत होगी. 
  • सभी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक पेस्ट न मिल जाए. 
  • इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें और धो लें.

5. नारियल का दूध और हल्दी

  1. 2 चम्मच चने के आटे में 1 चम्मच खीरे का रस और 1/2 चम्मच नारियल का दूध मिलाएं. 
  2. सभी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक पेस्ट न मिल जाए. 
  3. इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें.

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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नही है. यह सिर्फ आपको शिक्षित करने के लिए दी गई है.



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