Skin care tips how to get natural glow for skin gora hone ka tarika brmp | Skin care tips: चेहरे पर लगाना शुरू करें ये 4 चीजें, चमक जाएगी स्किन, जल्द दिखने लगेगा असर
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जिन महिलाओं का पीरियड्स समय पर आता है, उनके चक्र में भी कभी-कभी बदलाव हो सकता है. पीरियड्स (Menstruation) शुरू होने के शुरुआती कुछ वर्षों में, कुछ हद तक अनियमित होना असामान्य नहीं है, लेकिन जब उम्र के 20वें वर्ष में प्रवेश करते हैं तो हार्मोन (Hormone) को थोड़ा स्थिर होना चाहिए, जिसका मतलब है […]
Intermittent Fasting: आज के समय में मेटाबॉलिज्म (Metabolism) को बढ़ाने के लिए हर 2 से 3 घंटे में कुछ न कुछ खाना बहुत जरूरी है. हालांकि ये जानना बहुत जरूरी है कि कुछ घंटों में खाने से मेटाबॉल्जिम को बढ़ाने में मदद मिलती है या नहीं? आपको बता दें कि ऐसे बार-बार खाने से दिन […]
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