skin care tips aloe vera gel to remove dark circles dark spots and wrinkles know anti aging tips samp | Skin Care Tips: चेहरे की झाइयां और डार्क सर्कल को दूर कर देगा ये जेल, बेदाग और चमकदार हो जाएगा फेस
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People sleep pattern and lifestyle: आमतौर पर जो लोग ज्यादा सोते हैं उनके बारे में यह माना जाता है कि ऐसे लोग बहुत आलसी होते हैं. ऐसे लोगों को अपनी हेल्थ को लेकर विशेष ध्यान देने की सलाह भी दी जाती है. हालांकि जरूरत से ज्यादा झपकी लेना चिंता का विषय है लेकिन ऐसा किसी […]
Yoga Session With Savita Yadav : कपालभाति के रोजाना अभ्यास से शरीर में ब्लड सकुर्लेशन अच्छा रहता है और इससे आपका हार्ट भी बेहतर तरीके से काम करता है. हालांकि, इसे करने से पहले कुछ जरूरी सावधानियों को जान लेना चाहिए. मसलन, अगर आप हार्ट के रोगी हैं, आपके फेफड़े कमजोर हैं या पेट में कोई […]
आजकल के लाइफस्टाइल में बच्चों की देखभाल करना पेरेंट्स के लिए बड़ी चुनौती बन गया है, क्योंकि हमारे खुद के बिगड़े रूटीन की वजह से हम बच्चों पर चीजों को जल्दी-जल्दी करने का दबाव डालते हैं. ऑफिस से लेट आने और फिर टीवी या मोबाइल में लग जाना, डिनर लेट करना और फिर देर से […]
