punjabi lassi recipe at home know easy and simple recipe of punjabi lassi samp | Punjabi Lassi Recipe: घर पर ऐसे बनाएं पंजाबी लस्सी, गर्मियों में मिलेगी ठंडक और ताकत

Foods for Healthy Uterus: स्वस्थ गर्भाशय के लिए खाएं ये 5 पौष्टिक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ

खूब खाएं हरी सब्जियां: आप डाइट में कई तरह की सब्जियों को शामिल करें. इनमें कैल्शियम, विटामिंस, पोटैशियम, मैग्नीशियम अधिक होते हैं. यूटरस में फाइब्रॉएड्स ना बन पाए, इसके लिए सब्जियों का सेवन जरूरी है. जितना सब्जी खाएंगी फाइब्रॉएड ट्यूमर के डेवलप होने का खतरा कम रहेगा. पत्तागोभी, ब्रोकोली में फाइटोएस्ट्रोजेंस होते हैं. ये शरीर […]

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नई दिल्ली: सीढ़ियां चढ़ने के बारे में तो आपने बहुत सुना होगा, लेकिन क्या आपने सुना है रोजाना सीढ़िया चढ़ने से आपका दिल हरदम फ्रेश रह सकते हैं. जी हां, एक हालिया रिसर्च कुछ ऐसा ही कहती है. शरीर को फिट रखने के लिए कसरत जरूरी है लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि दौड़ना ही पड़ेगा […]

bollywood actress priyanka chopra revealed her beauty secret of glowing skin samp | Priyanka Chopra ने खोला अपनी दमकती त्वचा का Secret, मां के इस नुस्खे पर करती हैं भरोसा

Priyanka Chopra Beauty Secret: बॉलीवुड से हॉलीवुड तक का सफर करने वाली प्रियंका चोपड़ा (Actress Priyanka Chopra Jonas) अपनी अदाकारी के साथ खूबसूरती के लिए भी जानी जाती हैं. भारतीय अभिनेत्री साल 2000 में मिस वर्ल्ड का खिताब भी जीत चुकी हैं. प्रियंका चोपड़ा स्वस्थ और दमकती त्वचा (Healthy and Glowing Skin) के लिए अपनी […]