संगीत सुनने से कई फायदे होते हैं. Image Credit: Andrea Piacquadio/Pexels
स्वास्थ्य

नींद नहीं आती तो सुनें संगीत, तनाव भी होगा दूर

संगीत सुनने से कई फायदे होते हैं. Image Credit: Andrea Piacquadio/Pexels आज के समय में जब हम इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में कई दबावों से गुजरते हैं, तो इसमें तनाव (Stress) होना लाजिमी है. ऐसे में तनाव दूर करने का बेहतर विकल्‍प हो सकता है संगीत (Music) सुनना. News18Hindi Last Updated: January […]

Mediterranean Diet से जवान रहता है दिमाग, भरपूर फायदे के लिए इसके साथ न खाएं ये चीजें
स्वास्थ्य

how to take mediterranean diet to get maximum benefits | Mediterranean Diet से जवान रहता है दिमाग, भरपूर फायदे के लिए इसके साथ न खाएं ये चीजें

नई दिल्ली: मेडिटेरेनियन डाइट (Mediterranean Diet) दिमाग को जवान रखने में बेहद फायदेमंद है. एक रिसर्च में वैज्ञानिकों ने मेडिटेरेनियन डाइट (Mediterranean Diet Research) के उन सकारात्मक असर का खुलासा किया है, जो दिमाग पर पड़ते हैं. साथ ही उनका यह भी कहना है कि उसके साथ वेस्टर्न फूड (Western Food) को शामिल करने से […]

अपने बच्चे के स्वास्थ्य और स्वाद के बीच संतुलन बनाना अब मुमकिन है.
स्वास्थ्य

बच्चों में पोषक तत्वों की बढ़ती ज़रूरत पूरी करने का तरीका

शरारती बच्चों को सेहतमंद खाना खिलाना किसी मुश्किल काम से कम नहीं है. अगर आप उन्हें खाना खिलाने के रोज़ नए तरीके खोजते हैं, तो यकीन मानिए ऐसा करने वाले आप अकेले नहीं हैं. तकरीबन, हर माता-पिता को अपने बच्चे के नन्हें से पेट में ताज़ा और पौष्टिक खाना पहुंचाने के लिए रोज़ाना इसी चुनौती […]

जिस फल से बनती है देशी शराब उसके फायदे कर देंगे हैरान, इन खतरनाक बीमारियों में है 'रामबाण'
स्वास्थ्य

जिस फल से बनती है देशी शराब उसके फायदे कर देंगे हैरान, इन खतरनाक बीमारियों में है ‘रामबाण’

नई दिल्ली: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं महुआ के फायदे. महुआ का पेड़ आदिवासियों के लिए बहुत महत्व रखता है. आदिवासी लोग न सिर्फ खाने के लिए बल्कि ईंधन के रूप में भी महुआ का उपयोग करते हैं. क्या आपने कभी महुआ का नाम सुना है, अगर नहीं तो आज इस लेख में […]

उड़द की दाल में आयरन कंटेंट काफी अधिक होता है, जिसके कारण यह शरीर में एनर्जी लेवल को बढ़ाकर लोगों को अधिक एक्टिव बनाने में मदद करती है.
स्वास्थ्य

नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाती है उड़द की दाल, जानें इसके 5 बड़े फायदे

दालों (Pulses) को प्रोटीन (Protein) का पावर हाउस माना जाता है. जो लोग वेजिटेरियन होते हैं, वह अपने शरीर की प्रोटीन संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए अधिक मात्रा में दालों का सेवन करते हैं. दाल कई तरह की होती हैं, जिसमें मूंग की दाल से लेकर उड़द की दाल शामिल है. आप भी […]

Hot Water Side Effects: क्या आप भी सर्दियों में गर्म पानी पीते हैं? जान लीजिए उसके नुकसान
स्वास्थ्य

Hot water side effects for health | Hot Water Side Effects: क्या आप भी सर्दियों में गर्म पानी पीते हैं? जान लीजिए उसके नुकसान

नई दिल्ली. पानी पीना स्वास्थ्य (Health) के लिए बहुत लाभदायक होता है. पानी में मिनरल्स (Minerals) के साथ ही कई अन्य तत्व भी मौजूद होते हैं, जिनके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं. इन दिनों सर्दियों के मौसम (Winter Season) में ज्यादातर लोग गर्म पानी (Hot Water) का सेवन कर रहे हैं. गर्म पानी पीने से […]

स्‍टार फ्रूट में कई औषधीय गुण होते हैं. image-credit-LogeesPlants/youtube
स्वास्थ्य

सर्दियों में खाएं स्टार फ्रूट, बालों से सेहत तक मिलेंगे ये 5 फायदे

स्‍टार फ्रूट में कई औषधीय गुण होते हैं. image-credit-LogeesPlants/youtube इस फल में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, जिसका एक और स्वास्थ्य लाभ है और वह यह कि यह आपके पाचन में सुधार करता है. यह आपकी कब्‍ज की समस्‍या को दूर करने में मददगार होता है. News18Hindi Last Updated: January 13, 2021, […]

जीवनी

[Best 26]Republic Day Image 2021-26 January HD Wallpaper gif Download

26 जनवरी (Republic Day) भारत का एक ऐतिहासिक और महत्वपूर्ण दिन है। गणतंत्र दिवस को भारत में बड़े धूमधाम से मनाया जाता है। ऐसे में यहाँ कुछ लाइन आपके साथ शेयर करना चाहता हूँ- दिमाग में स्वतंत्रता,शब्दों में ताकत,खून में शुद्धता,आत्मा में गौरव,दिल में उत्साह,चलो गणतंत्र दिवस पर भारत को करते हैं सलाम । Republic […]

जीवनी

[Best 4] Republic Day Essay in Hindi 2021 :26 January All Class Short Kids

मेरे प्यारे देशवासियों, आज के इस लेख में मै आपके लिए Republic Day Essay in Hindi  पर पेश कर रहा हूँ। हर पर्व का जीवन में बहुत महत्व होता है। गणतंत्र दिवस को हमारे संविधान के जन्म दिवस के रूप में मनाया जाता है। यह हमारे लिए देशभक्ति का संदेश देता है, इसलिए 26 जनवरी […]

जीवनी

Best 26 Republic Day Greeting Message 2021:26 January SMS Card Hindi

Republic Day हर भारतीय के लिए एक राष्ट्रीय पर्व की तरह है, जिसे सभी बेहद हर्षोल्लास और धूम-धाम से हर साल मानते है। इस साल 72वीं 26 जनवरी मनाया जाएगा, जो भारत के सशक्त गणतंत्र होने के प्रमाण है। इस वजह से ही हमारा देश दुनिया का सबसे बड़ा लोकतन्त्र है, जहां अनेक भाषा, संस्कृति […]