onion juice may gives many health benefits janiye pyaj ka juice ke fayde samp | Onion Juice Benefits: प्याज का रस देता है कई स्वास्थ्य लाभ, जानें सेवन करने का सही तरीका

how to do walking meditation and its benefits janiye chalte hue dhyan kaise lagae samp | Walking Meditation Benefits: चलते हुए मेडिटेशन कैसे करें, जानें दिलचस्प तरीका और फायदे

मेडिटेशन यानी ध्यान लगाना काफी फायदेमंद है. मेडिटेशन के अनेक तरीके हैं, जो अलग-अलग लक्ष्यों के मुताबिक अपनाए जाते हैं. ऐसी ही एक तरीका वॉल्किंग मेडिटेशन यानी चलते हुए ध्यान लगाना है. ध्यान लगाने का यह तरीका बिल्कुल अलग और दिलचस्प है, जो कि कई फायदे देता है. आइए ध्यान लगाने के इस दिलचस्प तरीके […]

weight loss tips If you want to lose weight then you must know these 4 things brmp | weight loss tips: वजन कम करना है तो ये 4 बातें जरूर जान लें आप, आज से ही करें इन पर अमल, फिर देखें कमाल!

नई दिल्ली: आप वजन घटाने के लिए खूब मेहनत कर रहे हैं फिर भी कोई अंतर नहीं दिख रहा तो ये खबर आपके काम आ सकती है. क्योंकि वजन घटाने के लिए सिर्फ शारीरिक मेहनत मायने नहीं रखती है, इसके लिए आपकी डाइट भी महत्वपूर्ण रोल अदा करती है.  आप भले ही जिम में घंटो […]

National Doctors Day 2021 Wish: थैंक यू डॉक्टर, धरती के भगवान हैं आप

National Doctors Day 2021: हर साल 1 जुलाई को राष्ट्रीय डॉक्टर दिवस मनाया जाता है. यह दिन डॉक्टर्स के योगदान को समर्पित होता है और इस दिन आम जनता को डॉक्टर्स के महत्व के बारे में जानकारी दी जाती है. डॉक्टर्स को हमेशा से भगवान का दर्जा दिया जाता रहा है. ऐसा इसलिए भी है […]