malai and besan benefits how to get fair and soft skin know skin care tips samp | Skin Care Tips: मलाई में मिलाकर चेहरे पर लगाएं ये चीज, तुरंत आएगी चमक, मिलेगी मुलायम स्किन

Health News bacterial disease will now get new treatment big thing revealed in research nav

Immune cells  kill bacteria : शरीर की प्रतिरक्षी कोशिकाएं यानी इम्यून सेल्स (Immune Cells) रोगों, खासकर संक्रमण से लड़ने में अहम भूमिका निभाते हैं. अब एक स्टडी में इसकी नई मेथडोलॉजी सामने आई है. इसमें बताया गया है कि हमारे इम्यून सिस्टम के सेल्स मकड़ी की तरह बैक्टीरिया को शिकार के रूप में जाल में […]

Yoga Session: शरीर के हर अंग को मजबूत करेगा योग, सीखें एक्सपर्ट सविता यादव से

सीखें योग एक्सपर्ट सविता यादव से Yoga Session: कोरोना की दूसरी लहर (Covid 19 Second Wave) में जब अधिकतर लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं तो ऐसे समय में योग और प्राणायाम ही वो विधा हैं जो शरीर को मजबूत कर अन्दुरुनी रूप से फायदा पहुंचाएंगी. योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और […]

five healthy types of chapati that helps in weight loss program roti ke prakar samp | Weight Loss: रोटी खाकर भी घटा सकते हैं वजन, विश्वास नहीं होता तो पढ़ें ये आर्टिकल

अगर आप वजन घटाना (Weight loss) चाहते हैं, तो आपको कार्ब्स से दूरी बना लेनी चाहिए। मगर सच्चाई यह भी है कि भारतीय आहार से कार्ब्स के एक बड़े सोर्स रोटी (चपाती) को हटाना हम भारतीयों के लिए काफी मुश्किल है। कई लोग इस बात से इत्तेफाक रख पाएंगे कि रोटी खाए बिना भूख खत्म […]