kiwi helps to control blood pressure know benefits of eating kiwi in summer samp | Benefits of Kiwi: इस फल को खाने से नहीं होगी ब्लड प्रेशर का रोग, फायदे सुनकर उड़ जाएंगे होश

सेहत के लिए बेस्ट है बेल का जूस, पाचन से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक होते हैं कई फायदे

Bael Juice Benefits: गर्मियों के दौरान हम ज्यादातर आम, तरबूज, खरबूजा जैसे कई मौसमी फलों का सेवन करते हैं, लेकिन बेल बहुत ही कम लोग खाते हैं. आप इस भारतीय फल से अपरिचित हो सकते हैं, लेकिन आप इसकी न्यूट्रिशनल वैल्यू को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते. बेल फल जिसे लकड़ी के सेब (wood apple) के रूप में […]

roti or parantha which is healthier and helps in weight loss janiye samp | रोटी या परांठा, क्या है ज्यादा हेल्दी? वजन घटाने के लिए क्या खाना चाहिए?

भारत में रोटी और परांठे की लड़ाई काफी दिलचस्प है. कुछ लोगों को रोटी खाना काफी पसंद होता है और कुछ लोगों की भूख परांठे के बिना पूरी नहीं होती. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोटी और परांठे में से हेल्दी क्या है और वजन घटाने के लिए इन दोनों में से किस चीज […]

garlic hair oil helps in white hair solution and hair fall treatment know garlic benefits for hair samp | हेयर ऑयल में ऐसे मिलाएं लहसुन, खत्म होगा हेयर फॉल, वापिस आएंगे लंबे और काले बाल

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