Heart Day: क्या पीरियड्स में गड़बड़ी के कारण बिगड़ सकती है महिलाओं के दिल की सेहत

Health benefits of drinking water in morning without washing mouth

Drinking Water Before Brushing Teeth: हेल्‍दी शरीर के लिए पानी (Water) का महत्‍व बहुत अधिक है. आयुर्वेद और नेचुरल थेरेपीज़ (natural therapy) में यह माना जाता है कि अगर आप सुबह सुबह (Morning) उठने के साथ ही ब्रश करने से पहले एक गिलास पानी पिएं तो इसका आपके शरीर के अंगों को काफी फायदा (Health Benefits) […]

World Suicide Prevention Day 2021: बच्चे भी हो सकते हैं डिप्रेशन के शिकार, उनकी मेंटल हेल्थ को न करें नजरअंदाज

World Suicide Prevention Day 2021: कई कारणों की वजह से बच्चों की मेंटल हेल्थ (Mental Health of children) खराब हो सकती है. ऐसे में उनके दिमाग में सुसाइडल सोच (Suicidal Thought) को पनपने से रोकना बहुत जरूरी है. Source link

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए करें मेथी दाने का इस्‍तेमाल, जानें इसके अनेक फायदे

Benefits of Fenugreek Seeds: भारतीय घरों में मसाले की तरह इस्‍तेमाल होने वाला मेथी दाना दवाओं के रूप में भी काफी फायदेमंद माना जाता है. डायबिटीज डॉट यूके के मुताबिक, मेथी दाने में कई ऐसे तत्‍व हैं जो डायबिटीज के इलाज में फायदेमंद साबित हुए हैं. इसमें भरपूर सोबर फाइबर पाया जाता है जो ब्‍लड […]