harmful food combination with curd avoid these foods with curd janiye dahi ke sath kya na khae samp | इन चीजों के साथ कभी ना खाएं 1 चम्मच भी दही, पड़ेगा पछताना, घेर लेंगी बीमारियां

health benefits and side effects of eating summer fruit litchi | Litchi Benefits: सेहत का खजाना है लीची, पाचन ठीक करने के साथ ही वेट लॉस में भी फायदेमंद

नई दिल्ली: आम, तरबूज और खरबूजे की ही तरह लीची भी गर्मियों के मौसम (Summer fruit litchi) का प्रमुख फल है. लीची बेहद मीठी और रसीली होती है इसलिए ज्यादातर लोग इसे पसंद भी करते हैं. लेकिन आपकी सेहत बनी रहे इसके लिए सीमित मात्रा में ही लीची खाएं. इसका कारण ये है कि लीची […]

Home Remedies For Cough: सूखी खांसी को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

Home Remedies For Cough: सूखी खांसी (Cough) शरीर को कमजोर कर देता है. वहीं सर्दियों में सर्दी-खांसी या जुकाम होना शरीर को और अधिक दर्द देता है. हालांकि खांसी अस्थायी होती है और गले में सांस (Breathe) लेने का रास्ता इससे साफ हो जाता है. बाहरी कण खत्म हो जाने पर खांसी भी चली जाती […]

Yoga session with savita yadav chakki chalan for flexibility kee

Yoga Session With Savita Yadav: कोविड (Covid) ने विश्व भर में सबकी लाइफ स्टाइल को बहुत प्रभावित किया है. अब एक बार फिर तीसरी लहर की दस्तक हम लोगों को स्वस्थ रहने के लिए सचेत कर रही है. जिसके लिए आप अपनी दिनचर्या में अभी से योगासन को शामिल कर लेंगे तो आपका शरीर हर […]