harmful food combination with curd avoid these foods with curd janiye dahi ke sath kya na khae samp | इन चीजों के साथ कभी ना खाएं 1 चम्मच भी दही, पड़ेगा पछताना, घेर लेंगी बीमारियां

health tips side effects of oranges on your health eating lot of orange bad for you disadvantage of santara pcup | अगर इम्युनिटी बढ़ाने के लिए जमकर खा रहे हैं संतरा तो लगा लें ब्रेक, जानिए इसके बड़े नुकसान

Health Tips: कोरोना वायरस के चलते लोग अपनी इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत करने के लिए खूब ‘विटामिन-सी’ ले रहे हैं. ऐसे में सबसे ज्यादा सेवन विटामिन-सी से भरपूर संतरे खूब खाया जा रहा है. संतरा इम्यूनिटी को मजबूत करता है. बहुत से लोग इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने के लिए संतरे का अधिक सेवन करने लगते हैं, […]

Low Carb Food for Diabetes : low carbohydrate is an easy way to manage diabetes nav

Low Carb Food for Diabetes : डायबिटीज (Diabetes) जटिल बीमारी है, लेकिन ब्लड शुगर लेवल की हेल्दी रेंज बनाए रखने से जोखिम को काफी कम किया जा सकता है. ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में डाइट, एक्सरसाइज, पानी , नींद , टेंशन के लेवल और ओवरऑल लाइफस्टाइल बहुत जरूरी है. ये चीजें कार्बोहाइड्रेट को समझे बिना नहीं किया […]

health benefits of coconut milk weight loss immunity bones diabeties cholesterol drink nariyal ka doodh pcup | बहुत सी बीमारी का काल है नारियल, बस रोज पिएं 1 कप Coconut Milk, फिर देखिए सेहत में बदलाव

Benefits Of Coconut Milk: ऐसी बहुत कम चीजें होती है जो हमारे शरीर से जुड़ी एक से ज्यादा समस्याओं को पूरी तरह से ठीक कर देती हैं. नारियल उन्ही चुनिंदा चीजों में से एक है. नारियल को प्रसाद के रूप में, तेल के रूप में, पानी के रूप में या दूध के रूप में इस्तेमाल […]