Advantages of Naukasana or Boat Pose: एक जगह बैठकर रोज करें यह आसन, घट जाएगी पेट की चर्बी, लगेंगे मात्र 15 मिनट
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h Benefits of Boat Pose or Naukasana know here The right way to do Naukasana posture brmp | Advantages of Naukasana or Boat Pose: एक जगह बैठकर रोज करें यह आसन, घट जाएगी पेट की चर्बी, लगेंगे मात्र 15 मिनट

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