Fruits For Summer: गर्मी में ज़रूर करें इन 5 फलों का सेवन, शरीर को रखेंगे ठंडा ठंडा कूल कूल
स्वास्थ्य

Fruits For Summer: गर्मी में ज़रूर करें इन 5 फलों का सेवन, शरीर को रखेंगे ठंडा ठंडा कूल कूल

अनानास: ठंडी तासीर वाले फल अन्नानास में जलनरोधी गुण पाया जाता है. अनानास प्रोटीन और वसा के पाचन में भी काफी मददगार होता है. इसमें मौज़ूद फाइबर आपकी पाचन-प्रणाली को बेहतर बनाता है और कब्जियत नहीं होने देता. यह हमारी रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनाए रखता है, इसलिए गर्मियों में फ़ायदेमंद फलों का सेवन करना चाहते हैं, तो अनानास को भूलना नहीं चाहिए. Image/Canva

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