corona update in last 24 hours cases croses 44 thousand | 24 घंटे में आए Covid-19 के 44 हजार नए केस, मृत्यु का आंकड़ा हैरान करने वाला

How To Use Amla In Your Daily Diet : आंवले को इस तरह करें डेली डाइट में शामिल, कई बीमारियों की होगी छुट्टी

How To Use Amla In Your Daily Diet : आंवले का प्रयोग हम आमतौर पर बालों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए करते हैं लेकिन यह बेहतर सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद (Benefits) है. इसमें विटामिन सी, कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा, कैरोटीन और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स आदि पाए जाते हैं. इतना ही नहीं, इसमें हेल्दी एंटीऑक्सिडेंट […]

water fasting for weight loss is it safe know its benefits and side effects | Weight Loss: कैसे पानी पीकर घटा सकते हैं वजन और क्या हैं इसके फायदे-नुकसान, जानें

नई दिल्ली: फास्टिंग यानी उपवास रखने का संबंध सिर्फ व्रत त्योहार से नहीं है, बल्कि इन दिनों बड़ी संख्या में लोग तेजी से वजन घटाने (Rapid Weight Loss) के लिए खाना नहीं खाते और वॉटर फास्टिंग (Water Fasting) करते हैं. इसमें पानी के अलावा और किसी चीज का सेवन नहीं किया जाता. वैसे तो वेट […]

इन बड़ी बीमारियों का ‘इलाज’ है स्ट्रॉबेरी, इम्यूनिटी बूस्ट के अलावा स्किन के लिए भी है बेहद फायदेमंद

नई दिल्ली: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं स्ट्रॉबेरी (Strawberry Benefits) खाने के फायदे. शरीर को फायदा पहुंचाने के अलावा यह सुंदरता को बढ़ाने के काम भी आता है. इसके चटख रंग और मीठे स्वाद की वजह से बच्चे भी इसे बहुत पसंद करते हैं. फैट फ्री होने की वजह से इसे वेट लॉस […]