coffee face pack benefits for skin know how to get glowing skin skin care tips samp | Coffee Face Pack: हर हफ्ते फेस पर ऐसे लगाएं कॉफी, चमकने लगेगा चेहरा, दाग-धब्बे हो जाएंगे दूर

योग रखेगा आपको निरोग, सीखें प्राणायाम सविता यादव के संग

शरीर निरोग और स्वस्थ रहे इसके लिए रोजाना योगाभ्‍यास करना बेहद जरूरी है. इससे जॉइंट्स मजबूत होंगे और शरीर रोगों से लड़ने में सक्षम रहेगा. शरीर कीअकड़न दूर होगी. आज के लाइव योगा सेशन में नाड़ी शोधन और मूलबंध लगाने के अलावा कई महत्‍वपूर्ण योगाभ्‍यास सिखाए गए. कुछ लोग लंबे समय से वर्क फ्रॉम होम कर […]

home care for patients isloated at home rules to follow and foods to eat and avoid | Home care for Corona patient: घर पर कोरोना का इलाज करते वक्त ये नियम अपनाएं, खानपान का भी रखें ध्यान

नई दिल्ली: कोरोना वायरस की दूसरी लहर (Coronavirus second wave) भारत में बहुत तेजी से फैल रही है. बीते 24 घंटे में कोरोना के 2 लाख से भी ज्यादा संक्रमित मरीजों के मामले सामने आए हैं. इंफेक्टेड मरीजों की संख्या अचानक बहुत ज्यादा बढ़ने की वजह से कई अस्पतालों में बेड की भी कमी हो […]

World No Tobacco Day 2021: स्मोकिंग छोड़ने के लिए खुद से करें ये Promise, कुछ इस तरह बनाएं प्लान

World No Tobacco Day 2021: स्मोकिंग (Smoking) से शरीर को एक नहीं बल्कि कई तरह की बीमारी (Disease) होने का खतरा (Risk) बना रहता है. ये जानते हुए भी लोग स्मोकिंग करते रहते हैं.इनमें ज्यादातर लोग ऐसे होते हैं जो खतरे के बारे में पता होने के बावजूद स्मोकिंग करना नहीं छोड़ते हैं. लेकिन ऐसे […]