Gyan Gun Saagar
नई दिल्ली: आजकल के बिजी लाइफस्टाइल (lifestyle) में खुद को फिट (fit) और हेल्दी (healthy) रख पाना काफी मुश्किल होता जा रहा है. जी हां आजकल की भागदौड़ में लोगों के पास इतना समय नहीं है कि वह अपनी अच्छे से देखभाल कर पाये. लेकिन खुद को फिट रखना इतना भी मुश्किल नहीं है जितना […]
देश में कोरोना (corona) आकड़ा 60 लाख को पार कर गया है. बीते 24 घंटे में कोरोना संक्रमण के 82170 नए मामले आए हैं जबकि 1039 मरीजों की और मौत हुई है. पिछले कुछ दिनों से कोरोना से ठीक होने वालों की संख्या लगातार बढ़ रही है. पिछले 24 घंटों में 74,893 मरीज ठीक हुए […]
जल्द पुरुषों के लिए भी आएगी गर्भनिरोधक गोलियां पुरुषों के शरीर में शुक्राणुओं (Sperms) का उत्पादन लगातार होते रहता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, पुरुषों में हार्मोन गर्भनिरोधक (Male Contraceptive) का इस्तेमाल कर अनियोजित गर्भ रोका जा सकता है… Last Updated: September 28, 2020, 6:35 AM IST अभी तक […]
नई दिल्ली: गठिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीज को असहनीय दर्द होता है. गठिया (Arthritis) का दर्द इतना ज्यादा परेशान करता है कि व्यक्ति कोई भी काम करने में असमर्थ हो जाता है. गठिया का रोग होने पर शरीर की हड्डियां कमजोर हो जाती हैं. शरीर की हड्डियां कमजोर होने पर जोड़ों में दर्द, […]
नई दिल्ली: आजकल कई लोग थायराइड बीमारी से पीड़ित हैं. थायराइड (Thyroid) में वजन बढ़ने के साथ हार्मोन असंतुलन भी हो जाते हैं. एक स्टडी के मुताबिक, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थायराइड विकार दस गुना ज्यादा होता है. थायराइड ग्लैंड में हार्मोन का बैलेंस बिगड़ने के कारण यह समस्या होती है. थायराइड की […]
अगलीखबर एक दिन में आए 88,600 नए मामले, जानें कितने लोगों ने तोड़ दिया पिछले चौबीस घंटे में दम Source link
अनार (Pomegranate) का रसीलापन सभी को बहुत अच्छा लगता है. अनार खून बढ़ाने की सबसे कारगर औषधि है. यदि नियमित तौर पर इसका सेवन किया जाए तो खून की कमी (Anemia) कभी नहीं होगी. इसकी खासियत बस इतनी ही नहीं, बल्कि इससे होने वाले फायदों की लिस्ट बहुत लंबी है. आइए बात करते हैं इसके […]
IBS एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार है. इसे इग्नोर न करें. इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (Irritable bowel syndrome) एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार है, इसमें सूजन और कब्ज जैसे असहज लक्षण सामने आते हैं. इसके उपचार के लिए अनगिनत तरीके हैं. हालांकि कई तेलों से भी (IBS) इसके कारण होने वाले दर्द से राहत मिलती है. News18Hindi Last […]
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आज फेसबुक के लाइव सेशन में हमने सूर्य नमस्कार को करने का स्टेप बाई स्टेप तरीका सीखा. करीब 56 मिनट के इस लाइव योग सेशन (Live Yoga Session) में सर्वांग पुष्टि, सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) से लेकर कई छोटे-छोटे अभ्यासों के बारे में बताया और सिखाया गया. इन अभ्यासों को करने से न केवल पेट, […]