Gyan Gun Saagar
ज्यादा तली भुनी चीजें खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. हालिया रिसर्च(Resarch) में सामने आया है कि फ्राइड फूड (Fried food) को बहुत ज्यादा हाई टेम्परेचर में देर तक तलने से या फिर टोस्ट करने और उसे ज्यादा ब्राउन करके खाने आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है. ऐसा करने से आप कैंसर(Cancer) […]
रसगुल्ला (Rasgulla) कम कैलोरी वाली मिठाइयों में शामिल होने के साथ ही प्रोटीन (Protein) का बेहतरीन सोर्स भी है. इसलिए अगर आप मिठाई खाना पसंद करते हैं तो रसगुल्ला एक बढ़िया विकल्प हो सकता है. पीलिया (Jaundice) को कम करने में रसगुल्ला काफी मदद करता है. रसगुल्ला (Rasgulla) कम कैलोरी वाली मिठाइयों में शामिल होने […]
बलगम वाली खांसी को मेडिकल की भाषा में प्रोडक्टिव कफ कहते हैं. बलगम वाली खांसी किसी भी स्थिति में बहुत ज्यादा तकलीफदेह हो सकती है. अगर कभी भी आपको गंभीर खांसी-जुकाम हुआ हो या लंग इंफेक्शन हुआ हो तो आप उस तकलीफ को समझ सकते हैं. कोविड-19 बीमारी से संक्रमित कई मरीज इसी तकलीफ से […]
नई दिल्लीः मनुष्य को अपना जीवन जीने के लिए रोटी, कपड़ा और मकान की जरूरत होती है लेकिन अगर एक व्यक्ति चैन की नींद न सोए तो उसका जीना मुश्किल हो जाता है. आजीविका चलाने के लिए व्यक्ति का सोना भी उतना ही आवश्यक है जितना कि भोजन. क्योंकि बिना नींद के इंसान में स्फूर्ति का अहसास नहीं होगा. नींद लेने के बाद ही […]
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मानसून (Monsoon) आते ही सर्दी जुकाम (Cough and Cold) होना आम बात है. दरअसल बारिश के मौसम में संक्रमण (Infection) का खतरा बहुत अधिक रहता है, जिसके चलते सर्दी, खांसी और बुखार होने लगता है. हालांकि, यह समस्या उन लोगों में अधिक होती है, जिनकी इम्यूनिटी (Immunity) कमजोर होती है. इम्यूनिटी मजबूत करने और सर्दी […]
Coronavirus कोरोना की वैक्सीन (Corona Vaccine) बनाने की होड़. वैक्सीन बनाने की इस रेस में रूस बाजी मारता दिख रहा है. रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन (Vladimir Putin) ने ऐलान किया है कि उनके देश ने कोरोना वायरस की वैक्सीन बना ली है. रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन (फाइल फोटो) Source link
जब सुनील से उनकी फिटनेस के राज के बारे में पूछा गया तो उन्होंने कि वह स्ट्रेच, रन, लिफ्ट और रिपीट को फॉलो करते हैं. सुनील शेट्टी (Sunil Shetty) 59 साल के हैं और इस उम्र में भी उन्होंने खुद को बिल्कुल फिट (Fit) बना रखा है. उनका मानना है कि फिटनेस (Fitness) की कोई […]
आज पूरे देश में कृष्ण जन्माष्टमी पूरी धूम-धाम से मनाई जा रही है. इस दिन सभी कान्हा के लिए कई तरह की तैयारियां करते हैं साथ ही उनके लिए व्रत भी रखते हैं. जिसके बाद कुछ लोगों को कमजोरी और थकान महसूस होती है. अगर आप भी जन्माष्टमी में व्रत रख रहे हैं, तो कुछ […]
नई दिल्ली: कोरोना वायरस (Coronavirus) के चलते लोग लंबे समय से वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं. इस उमस भरी गर्मी में जो बहुत ही मुश्किल लगता है. कई शहरों में पारा बढ़ चुका है. बाहर सूरज कहर बरपा रहा है तो घर के भीतर भी तेज आंच आ रही है. ऐसे […]