benefits of kapalbhati pranayam know here how to do kapalbhati brmp | अगर रोज करेंगे ये एक आसन तो दूर भाग जाएंगी कई बीमारियां, वजन भी होगा कम, जानिए जबरदस्त फायदे और विधि
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Relationship Anxiety : रिलेशनशिप में चिंता या एंग्जाइटी (Anxiety) महसूस करना नॉर्मल बात हो सकती है, ये हमेशा एक बुरा संकेत नहीं होती है. कभी-कभी हमारे पास बेचैनी का एक कारण होता है, और उस भावना का होना हमारे लिए यह बताने का संकेत हो सकता है कि कुछ सही नहीं है. लेकिन जब ये भावना एक […]
Stomach Cramp Home Remedies: आज के दौर की लाइफ-स्टाइल (Lifestyle) में हर दूसरा व्यक्ति गैस, अपच, कब्ज़, पेट दर्द और ऐंठन जैसी दिक्कतों (Stomach problems) से परेशान है. जिसके लिए उनको लगभग हर रोज़ दवा (Medicine) का सेवन करना पड़ता है, जो कि कई और परेशानियों की वजह बन सकता है. पेट की इन दिक्कतों […]
Yoga Session With Savita Yadav: चैत्र नवरात्रि ((chaitra navratri)) में उपवास का काफी महत्व है. अगर आप बेहतर तरीके से उपवास के नियमों का पालन करें और हेल्दी डाइट और योग (Yoga) आदि को दिनचर्या में शामिल करें तो इससे आपके सेहत को काफी फायदा मिलता है. कुछ का यह मानते हैं कि उपवास के […]
