ayurvedic treatment for skin: यह चार आयुर्वेदिक उपचार त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद, नेचुरल तरीके से खिल उठेगा चेहरा
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ayurvedic treatment for skin: अगर आप भी चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे और मुंहासों से परेशान हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. वैसे तो त्वचा के निखार के लिए बाजार में बहुत सारे प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, जिनके इस्तेमाल से कई बार त्वचा पर बहुत नेगेटिव प्रभाव पड़ने लगता है. ऐसे में आप कुछ आयुर्वेदिक उपचार ब्यूटी रूटीन में शामिल कर सकते हैं. इससे आप एक चमकती हुई त्वचा पा सकते हैं. आइए जानें कैसे बनाएं घर पर आयुर्वेदिक फेस पैक.

स्किन के लिए फायदेमंद हैं यह उपचार (These remedies are beneficial for the skin)

1. चंदन-बादाम पाउडर
त्वचा के लिए बादाम पाउडर और चंदन बेहद फायदेमंद है. चंदन एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक होता है. ये त्वचा पर कील-मुंहासों और फुंसियों को दूर करता है. इसका त्वचा पर ब्लीचिंग प्रभाव भी पड़ता है. वहीं बादाम पाउडर न केवल आपकी त्वचा की रंगत को हल्का करता है, बल्कि त्वचा को हेल्दी रखने वाले पोषक तत्व भी प्रदान करता है.

इस तरह करें उपयोग

  1. 4 चम्मच चंदन पाउडर, 2 चम्मच बादाम पाउडर और 3 चम्मच नारियल तेल लें
  2. कटोरी में इन तीजों चीजों को मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें. 
  3. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक लगा रहने दें. 
  4. अच्छी तरह धो लें. इस पेस्ट को आप हफ्ते में 2-3 बार लगा सकते हैं. 

2. हल्दी और चावल का आटा
चेहरे के लिए हल्दी एंटीसेप्टिक और एक बेहतरीन एक्सफोलिएटिंग एजेंट है. वहीं चावल के आटे में त्वचा को निखारने के गुण होते हैं और टमाटर का रस त्वचा पर काले धब्बों को हल्का करता है. 

इस तरह करें उपयोग

  • 2 चम्मच हल्दी, 2 चम्मच चावल का आटा और 2 चम्मच टमाटर का रस लें
  • अब एक बाउल लें और इसमें हल्दी और चावल का आटा डालें. 
  • एक बाउल में टमाटर का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएं. 
  • इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर धीरे से लगाएं.
  • आधे घंटे तक पेस्ट चेहरे पर लगा रहने दें और सूखने दें. 
  • अब अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. 
  • इस पेस्ट को हफ्ते में 3-4 बार लगाएं. 

3. एलोवेरा और नींबू

एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं. ये सूजन को कम करता है और त्वचा को हेल्दी बनाता है. दूसरी ओर, नींबू त्वचा को साफ और ग्लोइंग बनाता है.

इस तरह करें उपयोग

  1. 3 चम्मच एलोवेरा और 1 चम्मच नींबू के रस की जरूरत होगी. 
  2. सबसे पहले एलोवेरा जेल में नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें. 
  3. मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं और रात भर छोड़ दें.
  4. सुबह इससे चेहरा धो लें. ऐसा आप हर रात सोने से पहले कर सकते हैं. 

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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.​



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