Gyan Gun Saagar
नई दिल्ली: तुलसी की पत्तियां (tulsi leaves) कई गुणों से भरपूर होती हैं. तुलसी को किसी भी तरह से उपयोग करें वो फायदा ही देती है. वैसे तो तुलसी को किस तरह से बीमारी में इस्तेमाल करना है ये सभी जानते हैं. पर क्या आप जानते हैं, तुलसी की पत्तियों को रोजाना दूध में उबालकर […]
हर वर्ष 1 अक्टूबर को भारत में राष्ट्रीय स्वैच्छिक रक्तदान दिवस (National Voluntary Blood Donation Day) मनाया जाता है. साल 1975 में इस दिन की शुरुआत की गई थी, ताकि स्वैच्छिक रक्तदान (Blood Donation) को बढ़ावा दिया जा सके और किसी भी मरीज को खून की कमी ना हो. स्वस्थ लोगों को रक्तदान के लिए […]
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की मानें तो साल 2050 तक यानी अगले 30 सालों में दुनियाभर में 60 साल या इससे अधिक उम्र वाले लोगों की आबादी बढ़कर 2 बिलियन (200 करोड़) हो जाएगी और इनमें 80 प्रतिशत आबादी मध्यम और कम आय वाले देशों में होगी. यूनाइटेड नेशन्स के आंकड़ों की मानें तो 2050 […]
किसी भी प्रकार के वायरस के संक्रमण (Viral Infection) से बचने के लिए वेजिटेरियन डाइट (Vegetarian Diet) को सेफ विकल्प माना जाता है. स्वाइन फ्लू (Swine Flu) से लेकर कोरोना (Corona) का संक्रमण फैलाने तक में जानवर (Animals) एक बड़ी कड़ी साबित हुए हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार पिछले 50 सालों में 70 […]
प्रोटीन पाउडर को सुबह और शाम एक गिलास दूध मे डालकर पीने से फायदा होता है. कई बार प्रोटीन पाउडर (Protein Powder) नुकसानदायक हो जाते हैं. इनके कारण पेट में गड़बड़ी, गैस, हॉर्मोनल असंतुलन जैसे साइड इफेक्टर सामने आ सकते हैं. ऐसे में घर पर ही बढ़िया प्रोटीन पाउडर तैयार किया जा सकता है. […]
नई दिल्ली: मीठी चीजों में खासतौर पर इस्तेमाल होने वाली चिरौंजी (chironji) में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. चिरौंजी में प्रोटीन (protien) की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है. इसके अलावा इसमें विटामिन सी (vitamin- c) और बी भी पर्याप्त मात्रा में होता है. वहीं इससे […]
नई दिल्ली: हर महिला के जीवन में एक पल ऐसा जरूर आता है जब वो मां बनने वाली होती है. ये समय उसके जीवन का सबसे सुखद पल होता है. लेकिन जब वह गर्भावस्था से होती है तो कई समस्याओं से गुजरना भी पड़ता है. क्योंकि इस समय आपका शरीर पहले की तरह नहीं होता […]
आंखें (Eyes) हमें इस खूबसूरत दुनिया को देखने में मदद करती हैं लेकिन जब तक आंखों में कोई परेशानी नहीं होती, तब तक हम आमतौर पर उनकी तरफ ध्यान ही नहीं देते हैं. यह परेशानी संक्रमण यानी इंफेक्शन से लेकर ब्लर विजन (Blur Vision) और डुअल विजन (Dual Vision) तक कुछ भी हो सकती है. […]
महिलाओं में जरूरत से ज्यादा मोटापा या जरूरत से बहुत कम वजन भी गर्भधारण में परेशानी का कारण बन सकता है. गर्भधारण (Gestation) के लिए सही उम्र 30 वर्ष से कम होती है यानी उम्र के 20वें पड़ाव में हैं तो यह समय गर्भधारण के लिए बहुत अच्छा समय है. Last Updated: […]
नई दिल्ली: भारत में कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या 63 लाख के पार हो गई है. पिछले 24 घंटों में कोरोना (corona) के 86,821 नए मामले सामने आए हैं. बीते 24 घंटों में 85,376 मरीज ठीक हुए हैं. इस दौरान देश में 1181 कोरोना संक्रमितों की मौत हुई है. अब तक कुल 52,73,201 मरीज ठीक […]