न करें देर इस उम्र में मां बनना हो सकता है रिस्की!
स्वास्थ्य

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नई दिल्ली:  मां बनना एक सुखद एहसास है. हर लड़की इस एहसास को जीना चाहती है. आज की भागदौड़ और करियर के बीच में मां बनने की जो परफेक्ट उम्र होती है वो छूट जाती है. ऐसे बहुत से कारण हो सकते हैं जिनकी वजह से शायद आप 30 साल की उम्र के बाद ही […]

जो लोग सीलिएक बीमरी से जूझ रहे हैं उन्हें ग्लूट रहित खाना खाने की जरूरत है
स्वास्थ्य

ग्लूटन आपके शरीर पर इस तरह डालता है प्रभाव, ये हैं ग्लूटन-फ्री डाइट के फायदे और नुकसान

जो लोग सीलिएक बीमरी से जूझ रहे हैं उन्हें ग्लूट रहित खाना खाने की जरूरत है ग्लूटन (Gluten) एक प्रकार का प्रोटीन (Protein) है जो कुछ अनाजों में पाया जाता है. ग्लूटन सबसे ज्यादा गेहूं (Wheat) में होता है. राई, जौ, माल्ट और माल्ट-व्युत्पन्न खाद्य उत्पाद (माल्ट सिरका) में भी ग्लूटेन होता है. ग्लूटन पानी […]

रोजाना आधे घंटे तक योग करने से तन और मन दोनों ही स्वस्थ रहते हैं.
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नए साल पर बनाएं ये फिटनेस गोल, दिल और दिमाग रहेगा हेल्दी

Happy New Year 2021: एक दिन बाद ही नया साल 2021 हम सबके जीवन में दस्तक देने वाला है. नया साल यानी कि एक बार फिर से नए सपने (New Dreams), नई ख्वाहिशें और खुद से किए गए नए वादे (Promise) का समय. हर साल 1 जनवरी को हम खुद से कितने सारे वादे करते […]

शराब पीने से लिवर का कैंसर, फैटी लिवर की समस्या और लिवर सिरोसिस की समस्या हो सकती है.
स्वास्थ्य

शराब ऐसे पहुंचाती है लिवर को नुकसान, जानें लिवर खराब करने वाली समस्याओं के बारे में

शराब पीने से लिवर का कैंसर, फैटी लिवर की समस्या और लिवर सिरोसिस की समस्या हो सकती है. यदि पेट में दर्द (Stomach Ache) होने के साथ-साथ सूजन की समस्या बनी रहती है तो यह भी लिवर (Liver) खराब होने का लक्षण हो सकता है. Last Updated: December 31, 2020, 7:03 AM […]

मौसंबी के जूस पीने से कॉलेस्ट्रोल लेवल कंट्रोल में रहता है और ब्लड प्रेशर की समस्या भी दूर होती है.
स्वास्थ्य

रोज पिएं मौसंबी का जूस, जान लें ये गजब के फायदे

मौसंबी के जूस पीने से कॉलेस्ट्रोल लेवल कंट्रोल में रहता है और ब्लड प्रेशर की समस्या भी दूर होती है. पाचन क्रिया (Digestion) के लिए मौसंबी का जूस (Sweet Lemon Juice) काफी फायदेमंद होता है. News18Hindi Last Updated: December 30, 2020, 11:43 AM IST मौसंबी (Sweet Lemon) का खट्टा-मीठा जूस (Juice) अमृत […]

स्वीट सॉफ्ट ड्रिंक्स पीने वालों में फेफड़ों की समस्याएं होने की संभावना अधिक हो सकती है.
स्वास्थ्य

फेफड़ों को रखना है हेल्दी, तो इन 5 चीजों से बना लें दूरी

स्वीट सॉफ्ट ड्रिंक्स पीने वालों में फेफड़ों की समस्याएं होने की संभावना अधिक हो सकती है. फेफड़ों (Lungs) को मजबूत बनाए रखने के लिए जितना जरूरी हेल्दी डाइट (Healthy Diet) है उतना ही जरूरी है कुछ फूड्स (Foods) से दूरी बनाना क्योंकि फेफड़ों को सिर्फ प्रदूषण से ही नुकसान नहीं है, बल्कि कई ऐसी चीजें […]

बिना किसी मेहनत के आसानी से कम करें अपना वजन, रसोई में रखे जीरे का ऐसे करें इस्तेमाल
स्वास्थ्य

cumin Seeds use for weight loss pcup

 नई दिल्ली: अक्सर लोग अपना वजन (Weight) कम करन के लिए घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, खूब कसरत करते हैं. इतना ही नहीं, खाने-पीने पर ना जाने कितनी रोक-टोक लगा लेते हैं. डाइटिंग करते हैं, लेकिन फिर भी कई बार उनके हाथ केवल निराशा ही लगती है. SSC ने जारी किया रिजल्ट स्टेटस, जानें […]

बहुत से स्वास्थ्य संबंधी कामों को इस महामारी ने शेड्यूल से बाहर कर दिया है. (प्रतीकात्‍मक तस्‍वीर)
स्वास्थ्य

टीकाकरण कार्ड के लिए अनुपालन क्यों महत्वपूर्ण है

टीकाकरण कार्ड, माता-पिता के लिए एक स्मार्ट गाइड है जो उन्हें अपने बच्चे के टीकाकरण कार्यक्रम का ट्रैक रखने में मदद करता है और सालों-साल उनकी इम्यूनिटी सुनिश्चित करता है. अच्छे स्वास्थ्य के लिए यह उनका पासपोर्ट है. बहुत से स्वास्थ्य संबंधी कामों को इस महामारी ने शेड्यूल से बाहर कर दिया है. यह बात […]

Alert! सर्दियों में शराब न पीएं, Heart Attack का बढ़ता है खतरा
स्वास्थ्य

Weather department asking people in north india to avoid drinking alcohol on new year eve | Alert! ठंड में शराब पीना है बेहद नुकसानदायक, बढ़ जाता है Heart Attack का खतरा

नई दिल्ली: उत्तर भारत (North India) में ठंड (Cold) का कहर जारी है. लोग कंपकंपा देने वाली ठंड से बचने के लिए अलग-अलग उपाय आजमा रहे हैं. ठंड से बचने के लिए कोई आग सेंक रहा है तो कोई घर में ही रजाई में लिपटा पड़ा है. लेकिन मौसम विभाग (Weather Department) में कुछ राज्यों […]

रोजाना सेब के सेवन से वजन कम करने में मदद मिलती है.
स्वास्थ्य

लाल या हरा, दिल के रोगियों के लिए कौन का सेब खाना है फायदेमंद

फलों (Fruits) का सेवन शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है. सभी फलों में सेब (Apple) सबसे अधिक पौष्टिक माना जाता है. रोज एक सेब के सेवन से कई बीमारियों (Diseases) से बचा जा सकता है. सेब दो तरह के होते हैं लाल और हरा. लाल और हरे सेब दोनों ही पौष्टिक होते हैं लेकिन […]