टूथब्रश को सीमित समय तक ही इस्तेमाल करना चाहिए. Image Credit:Pexels/cottonbro
डेली यूज (Daily Use) में इस्तेमाल होने वाली कुछ चीजों की साफ-सफाई पर ध्यान दिया जाना जरूरी होता है. वहीं इनको एक सीमित समय तक ही यूज किया जाना चाहिए, क्योंकि इनकी भी एक्सपायरी डेट (Expiry Date) होती है.
- News18Hindi
- Last Updated:
December 1, 2020, 11:56 AM IST
टूथब्रश बदलना है जरूरी
अक्सर हम घरों में देखते हैं कि लोग टूथब्रश के ब्रिसल्स पूरी तरह घिसने तक इन्हें इस्तेमाल करते हैं. जबकि यह सही नहीं है. दरअसल, इसकी भी एक एक्सपायरी डेट तय होती है. माना जाता है कि किसी भी टूथब्रश की उम्र 3 महीने तक की ही होती है. इसके बाद आपको अपना टूथब्रश बदल देना चाहिए. वरना सर्दी-खांसी और फ्लू आदि बीमारियां आपको घेर सकती हैं.
ये भी पढ़ें – ये 9 आयुर्वेदिक उपचार सर्दियों में करेंगे फेफड़ों की देखभालटॉवेल की सफाई पर भी दें ध्यान
टॉवेल रोज ही इस्तेमाल होता है. बाथरूम में इस्तेमाल की जाने वाली यह जरूरी चीजों में से एक है. यह रोज इस्तेमाल होता है. टॉवेल में जर्म्स होते हैं. ऐसे में समय समय पर इसे धोया जाना जरूरी होता है. इसकी सफाई न करने की वजह से इसके कारण कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. जहां टॉवेल की सफाई पर ध्यान दिया जाना जरूरी होता है, वहीं इसे 3 साल में जरूर बदल दें.
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तब बदल दें अपनी ब्रा
अक्सर लोग अपने अंडर गारमेंट्स, ब्रा आदि को लंबे समय तक यूज करते हैं. जबकि इनको सीमित समय तक ही इस्तेमाल करना चाहिए. किसी भी चीज के पुरानी होने के बाद उसके रंग, शेप में बदलाव आ जाता है. ब्रा भी इन्हीं में से एक है. इसे भी लूज होने, इसका शेप बदलने पर बदलना बेहतर है. इसे लंबे समय तक इस्तेमाल न करें.
बदल डालें हेयर ब्रश, कंघी
अक्सर काम की आपाधापी में हमारे रोज के इस्तेमाल की कुछ ऐसी चीजें होती हैं जिनकी देखभाल, सफाई हम नहीं कर पाते, मगर इन पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. इन्हीं में से एक है हमारा हेयर ब्रश. यह अक्सर जल्दी गंदे हो जाते हैं. ऐसे में यह गंदगी आपके सिर में पहुंच कर आपके बालों में मिल जाती है और रूसी आदि समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए डेली यूज की इन चीजों को कम से कम सप्ताह में एक बार जरूर धोएं. वहीं कंधी का एक साल से ज्यादा इस्तेमाल करना बेहतर नहीं माना जाता. इसलिए इसे समय पर बदल डालें.