डिजिटल थर्मामीटर का प्रयोग अंडर आर्म या बगल से तापमान लेने के लिए उपयुक्त होता है.
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कोरोना का लग रहा है डर, जान लें बुखार चेक करने का सही तरीका

डिजिटल थर्मामीटर का प्रयोग अंडर आर्म या बगल से तापमान लेने के लिए उपयुक्त होता है.

तापमान (Body Temperature) चेक करते समय थर्मामीटर की टीप (ऊपरी हिस्से) को पूरी तरह से मुंह के जीभ के नीचे रखना चाहिए. इसके बाद थर्मामीटर को केवल होंठ और उंगलियों के साथ ही पकड़ कर रखना चाहिए.



  • Last Updated:
    December 14, 2020, 12:39 PM IST

कोरोना (Corona) महामारी के बढ़ते प्रकोप के चलते लोगों में डर की स्थिति अभी बनी हुई है. थोड़ा सा भी बुखार (Fever) आने पर वे चिंतित होने लगते हैं कि कहीं उन्हें कोरोना संक्रमण तो नहीं हो गया है. वैसे कोरोना संक्रमण के कारण होने वाले बुखार और आम बुखार में फर्क कर पाना कई बार मुश्किलभरा हो सकता है. ऐसे में जरूरी है कि बुखार होने के बाद आप अपने शरीर का तापमान समय समय पर चेक करते रहें. आइए जानते हैं शरीर के तापमान की जांच का सही तरीका क्या है-

शरीर का सामान्य तापमान

शरीर का सामान्य तापमान नापने के लिए थर्मामीटर को बगल (अंडर आर्म) या मुंह में रखने की जरूरत होती है. शरीर का सामान्य तापमान 98.6° F होता है, यदि शरीर का तापमान इससे थोड़ा ऊपर-नीचे है तो भी यह सामान्य बात है, क्योंकि शारीरिक गतिविधियों के अनुसार तापमान ऊपर-नीचे हो सकता है. बुखार तब होता है जब शरीर का तापमान सामान्य से बहुत अधिक ज्यादा होता है.बुखार चेक करने का सही तरीका

बच्चे और वयस्क लोगों में मुंह से तापमान लेना बुखार चेक करने का सही तरीका होता है. यदि किसी व्यक्ति ने कुछ ठंडा या गर्म चीज का सेवन किया है तो कम से कम आधे घंटे बाद शरीर का तापमान चेक करना चाहिए.

तापमान चेक करते समय थर्मामीटर की टीप (ऊपरी हिस्से) को पूरी तरह से मुंह के जीभ के नीचे रखना चाहिए. इसके बाद थर्मामीटर को केवल होंठ और उंगलियों के साथ ही पकड़ कर रखना चाहिए. इस दौरान दांत से थर्मामीटर नहीं पकड़ना चाहिए. बीप बजने पर इसे मुंह से बाहर निकालें और तापमान को नोट कर लें. ध्यान रहे, थर्मामीटर को हमेशा अच्छी तरह से साफ करके रखना चाहिए.

डिजिटल थर्मामीटर का प्रयोग अंडर आर्म या बगल से तापमान लेने के लिए उपयुक्त होता है. बगल से तापमान लेते के लिए थर्मामीटर को चालू करें और हाथ उठाकर बगल में थर्मामीटर की टीप को रखें और अपने हाथों से तब त​क के लिए दबा लें जब तक कि उसमें से बीप की आवाज न आ जाए. बीप बजने के बाद इसे बांह से निकालकर चेक करें. इसके बाद थर्मामीटर को अच्छी तरह साफ कर कर लें.

कान से बॉडी टेंपरेचर लेने के लिए ईयर थर्मामीटर का प्रयोग करने की जरूरत होती है. इस्तेमाल के लिए थर्मामीटर को कान पर धीरे से लगाए. इसके बाद एक सेकंड के लिए थर्मामीटर के बटन को दबाए, फिर थर्मामीटर को ध्यान से निकालकर चेक करें.

थर्मामीटर का प्रयोग सिर के तापमान को जांचने के लिए भी किया जा सकता है. इसके लिए थर्मामीटर चालू कर इसके सेंसर को माथे के बीच वाले स्थान में अच्छी तरह से पकड़ कर कुछ देर के लिए रखें. इसके बाद थर्मामीटर की रीडिंग चेक कर सकते हैं. इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि थर्मामीटर का प्रयोग करने के बाद इसकी टीप को अच्छी तरह से साफ कर लेना चाहिए, नहीं तो इस पर चिपके बैक्टीरिया से अन्य व्यक्ति संक्रमित हो सकते हैं. इसे सैनिटाइज भी किया जा सकता है.अधिक जानकारी के लिए हमारा आर्टिकल, हाइपोथर्मिया पढ़ें.न्यूज18 पर स्वास्थ्य संबंधी लेख myUpchar.com द्वारा लिखे जाते हैं. सत्यापित स्वास्थ्य संबंधी खबरों के लिए myUpchar देश का सबसे पहला और बड़ा स्त्रोत है. myUpchar में शोधकर्ता और पत्रकार, डॉक्टरों के साथ मिलकर आपके लिए स्वास्थ्य से जुड़ी सभी जानकारियां लेकर आते हैं.

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