अंडरवेट हैं तो वजन बढ़ाने के लिए इन 5 तरीकों से दूध को डाइट में करें शामिल

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Homemade Drink For Male Health : पुरुषों में कमजोरी की समस्‍या इन दिनों काफी देखने को मिल रही है. इस कमजोरी (Weakness) की वजह से उनमें शारीरिक समस्‍याएं तो बढ़ती ही हैं, साथ ही साथ पारिवारिक और रोमांटिंक लाइफ भी डिस्‍टर्ब होने लगता है. ऐसे में कई पुरुष दवाओं का सहारा लेने लगते हैं. पुरुषों […]

अगर आपको हैं ये बीमारियां, तो भूलकर भी ना खाएं पपीता – News18 हिंदी

Side Effects of Papaya: पपीता एक ऐसा फल है, जो सालों भर आपको मार्केट में आसानी से मिल जाएगा. पेट के लिए इस फल (Papaya) को बेस्ट माना गया है. इसमें कई ऐसे न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं, जो शरीर की कई जरूरतों को पूरा करते हैं. ऊर्जा, फैट, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, […]

इन लक्षणों को न करें नज़रअंदाज़, हो सकता है माइग्रेन  

कई बार हम शरीर में हो रही तकलीफों को अनदेखा (Ignore) करते रहते हैं. सिर दर्द हुआ तो पेन किलर खा लेते हैं. आंखों में दिक्कत हुई तो आई ड्राप डालकर काम चला लेते हैं. इस अनदेखी की कई वजह हो सकती हैं. इन तकलीफों को ऐसे ही होने वाली आम तकलीफ समझ लेना, डॉक्टर […]