Banana Peel: केले का छिलका है ग्लोइंग स्किन का राज, इस तरीके से करें इस्तेमाल
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Banana Peel Benefits: आपकी स्किन निखार देगा केले का छिलका, पिंपल्स भी हो जाएंगे दूर, जानें इसके अद्भुत फायदे

Banana Peel Benefits: केले के छिलके में फाइबर, पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन सी आदि जैसे पोषक तत्वों के गुण पाए जाते हैं, जिससे स्किन की कई सारी समस्याएं दूर हो सकती हैं. केले के छिलके से झुर्रियों और पिंपल्स भी कम हो जाते हैं. आइए जानते हैं केले के छिलके के अद्भुत फायदे. Source link

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Cancer Risk men are more likely to develop multiple tumours than women know what is the reason sscmp | Cancer Risk: महिलाओं की तुलना में पुरुषों में कैंसर होने की संभावना अधिक, जानिए क्या है कारण

Cancer Risk men are more likely to develop multiple tumours than women know what is the reason sscmp | Cancer Risk: महिलाओं की तुलना में पुरुषों में कैंसर होने की संभावना अधिक, जानिए क्या है कारण | Hindi News, Health Source link

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Vitamin B12 Deficiency Symptoms: कब्ज, डायरिया भी हो सकते हैं विटामिन बी12 की कमी के लक्षण, ये भी हैं संकेत

हाइलाइट्स विटामिन बी12 की कमी से डिप्रेशन महसूस हो सकता है. चिड़चिड़ापन भी विटामिन बी12 की कमी का है लक्षण. Vitamin B12 Deficiency Symptoms: हमारी बॉडी को फिट रखने के लिए अन्य विटामिंस की तरह ही विटामिन बी12 भी बेहद जरूरी होता है. अगर शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो जाए तो इससे कई […]

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Gastric Headache: Acidity in stomach can cause headache adopt these home remedies for quick relief soon sscmp | Gastric Headache: एसिडिटी के कारण हो सकता है सिर में दर्द, अपनाएं ये घरेलू चीजें, जल्द मिलेगा आराम

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50 की उम्र में मसल्‍स को रखना है स्‍ट्रॉन्‍ग तो डाइट में जरूर शामिल करें ये 4 प्रोटीन स्‍नैक्‍स

हाइलाइट्स एक कप स्‍कीम्‍ड मिल्‍क में 8 ग्राम हाई क्‍वालिटी प्रोटीन पाया जाता है. 1 कप नॉन फैट ग्रीक योगर्ट में 24 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है. High-Protein Snacks in Your 50s : यह बोलना गलत नहीं होगा कि उम्र का असर आपके शरीर पर आता ही है. उम्र बढ़ने के साथ जिम में उतना […]

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Heart Attack symptoms do not ignore these signs on body for heart disease sscmp | Heart Attack Symptoms: भूलकर न करें इन लक्षणों को इग्नोर, बिगड़ सकती है आपके दिल की सेहत

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Weak Bone Causes calcium deficiency osteoporosis thyroid eating disorder make your bones weak sscmp | Weak Bone Causes: ये चीजें आपकी हड्डियों को अंदर से कर देती हैं खोखला, ध्यान रखें आप

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हार्ट अटैक और गैस के दर्द के अंतर को ऐसे पहचानें, लापरवाही पड़ सकती है महंगी

हाइलाइट्स हार्ट अटैक के दौरान सीने के लेफ्ट साइड तेज दर्द होता है. गैस के दर्द में चेस्‍ट में दर्द और जलन अधिक होती है. Symptoms Of Gas Pain And Heart Attack: ज्‍यादातर लोग इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि उनके सीने में होने वाला दर्द गैस की वजह से है या हार्ट […]

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लिवर को हेल्दी रखने के लिए इन 11 चीजों का करें सेवन, मिलेंगे गज़ब के फायदे

हाइलाइट्स अंगूर लिवर फंक्शन को बेहतर करने में मदद करता है. अखरोट का सेवन लिवर एंजाइम के स्तर में सुधार करता है. How to Keep Liver Healthy: लिवर हमारे शरीर के पावरहाउस के रूप में काम करता है. यह प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल के प्रोडक्शन से लेकर विटामिन, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट के स्टोरेज तक कई जरूरी फंक्शन […]

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वजन बढ़ाने के लिए भी योग फायदेमंद, इन आसनों से मिलेगा बेहतर रिजल्ट

हाइलाइट्स नियमित योग करने से शरीर में मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है. योग से डाइजेस्टिव सिस्टम सही रहता है और एनर्जी मिलती है. Yoga for Weight Gain: आजकल ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार हैं, जिसके चलते शरीर कई बीमारियों से घिरा रहता है. जिस तरह मोटापा शरीर के लिए परेशानी है, ठीक उसी तरह शरीर का वजन […]